Chilli vločky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Chilli vločky má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Chilli vločky řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Chilli vločky je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízký glykemický index a zátěž
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✗ Středně vysoká kalorická hustota
- ✗ Obsahuje některé nasycené tuky
- ✗ Zpracováno (sušené a mleté)
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 370 kcal |
| Sacharidy | 56g |
| Cukry (celkem) | 10g |
| Přirozené | 10.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 27g |
| Rozpustná | 8.1g |
| Nerozpustná | 18.9g |
| Bílkoviny | 12g |
| Tuky | 13g |
| Nasycené | 2.1g |
| Nenasycené | 10.9g |
| Sodík | 60mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Chilli vločky?
Chilli vločky má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Chilli vločky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Chilli vločky má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Chilli vločky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Chilli vločky má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →