Sumac koření
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Sumac koření má glykemický index 10, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Sumac koření řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Sumac koření je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah antioxidantů
- ✓ Velmi nízký glykemický index
- ✓ Bohaté na vlákninu
- ✗ Minimální obsah bílkovin
- ✗ Nízká kalorická hustota
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 100 kcal |
| Sacharidy | 23g |
| Cukry (celkem) | 0g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 15g |
| Rozpustná | 5g |
| Nerozpustná | 10g |
| Bílkoviny | 5g |
| Tuky | 1.6g |
| Nasycené | 0.2g |
| Nenasycené | 1.4g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sumac koření?
Sumac koření má glykemický index 10, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Sumac koření vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sumac koření má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sumac koření ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sumac koření má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →