Pizza těsto z celozrnné mouky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Pizza těsto z celozrnné mouky má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 24 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Pizza těsto z celozrnné mouky řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Pizza těsto z celozrnné mouky je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední obsah vlákniny
- ✓ Nízký obsah nasycených tuků
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Střední stupeň zpracování
- ✗ Významné množství rafinovaných sacharidů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 230 kcal |
| Sacharidy | 43g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 6g |
| Rozpustná | 1.8g |
| Nerozpustná | 4.2g |
| Bílkoviny | 8g |
| Tuky | 3g |
| Nasycené | 0.5g |
| Nenasycené | 2.5g |
| Sodík | 400mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pizza těsto z celozrnné mouky?
Pizza těsto z celozrnné mouky má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 24 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Pizza těsto z celozrnné mouky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pizza těsto z celozrnné mouky má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Pizza těsto z celozrnné mouky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pizza těsto z celozrnné mouky má glykemickou zátěž 24 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →