Dezertní čokoláda Maltanki
Nízký GI
GL 26.4 na typická kus (120 g) · GL 22 na 100 g
Dezertní čokoláda Maltanki má glykemický index 40, stejný jako běžný Běžná čokoláda (40). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 26.4.
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 4 na 100 g This swap significantly reduces the glycemic load from 22 to 4, providing a much more stable blood sugar response while satisfying a chocolate craving.
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr) - GL 1 na 100 g With a GL of only 1, this is a much healthier dessert alternative that offers a creamy texture and rich flavor without the high glycemic impact of the original chocolate.
Avokádový čokoládový mousse (s mnišským ovocem) - Čerstvé maliny s rozpuštěnou 90% hořkou čokoládouGL 4 na 100 g This option provides a satisfying dessert experience with a much lower GL of 4, adding fiber from the fruit to further blunt the glucose spike.
- GL 3.5 na 100 g Using a sugar-free sweetener reduces the GL to 2, making it an excellent choice for maintaining steady blood sugar levels compared to the original dessert.
Tmavá čokoláda slazená erytritolem
Formy Běžná čokoláda
- GI 40 · GL 24 na 100 g
Běžná čokoláda - GI 20 · GL 6 na 100 g sugar freeextra dark
Tmavá čokoláda s vysokým obsahem kakaa (bez přidaného cukru) - Russell Stover čokoláda s karamelem bez cukruGI 18 · GL 12 na 100 g značka: russell_stoversugar free
- GI 40 · GL 16 na 100 g značka: ferrero_rocher
Ferrero Rocher čokoláda - Čokoláda s ořechyGI 45 · GL 20 na 100 g with nuts
- GI 40 · GL 22 na 100 g belgian
belgická čokoláda - GI 40 · GL 24 na 100 g shavings
Čokoládové hoblinky - +7 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Dezertní čokoláda Maltanki je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 520 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkem) | 48 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 45 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 32 g |
| Nasycené | 19 g |
| Nenasycené | 13 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň zpracování
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Dezertní čokoláda Maltanki?
Dezertní čokoláda Maltanki má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 26.4; na 100 g je glykemická zátěž 22.
Je Dezertní čokoláda Maltanki vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Dezertní čokoláda Maltanki má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Běžná čokoláda má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Běžná čokoláda v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Tmavá čokoláda s vysokým obsahem kakaa (bez přidaného cukru) (6 na 100 g).
Zkontrolujte Dezertní čokoláda Maltanki v aplikaci Logi, s vaší porcí.
