Čerstvé maliny s rozpuštěnou 90% hořkou čokoládou
Nízký GI
GL 4 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Obsahuje nasycené tuky
Čerstvé maliny s rozpuštěnou 90% hořkou čokoládou má glykemický index 25 (Nízký).
Aktualizováno 7. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Čerstvé maliny s rozpuštěnou 90% hořkou čokoládou je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkem) | 8 g |
| Přirozené | 8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 4.2 g |
| Bílkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 5.5 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízká glykemická nálož
- Bohaté na antioxidanty
- Obsahuje nasycené tuky
- Čokoláda je průmyslově zpracovaná
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čerstvé maliny s rozpuštěnou 90% hořkou čokoládou?
Čerstvé maliny s rozpuštěnou 90% hořkou čokoládou má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 4 na 100 g.
Je Čerstvé maliny s rozpuštěnou 90% hořkou čokoládou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čerstvé maliny s rozpuštěnou 90% hořkou čokoládou má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Čerstvé maliny s rozpuštěnou 90% hořkou čokoládou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čerstvé maliny s rozpuštěnou 90% hořkou čokoládou má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Čerstvé maliny s rozpuštěnou 90% hořkou čokoládou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
