Čerstvé maliny s rozpuštěnou 90% hořkou čokoládou
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Čerstvé maliny s rozpuštěnou 90% hořkou čokoládou má glykemický index 25, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními fruits se Čerstvé maliny s rozpuštěnou 90% hořkou čokoládou řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Čerstvé maliny s rozpuštěnou 90% hořkou čokoládou je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízká glykemická nálož
- ✓ Bohaté na antioxidanty
- ✗ Obsahuje nasycené tuky
- ✗ Čokoláda je průmyslově zpracovaná
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 16g |
| Cukry (celkem) | 8g |
| Přirozené | 8.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 6g |
| Rozpustná | 1.8g |
| Nerozpustná | 4.2g |
| Bílkoviny | 2.5g |
| Tuky | 5.5g |
| Nasycené | 2.5g |
| Nenasycené | 3g |
| Sodík | 2mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čerstvé maliny s rozpuštěnou 90% hořkou čokoládou?
Čerstvé maliny s rozpuštěnou 90% hořkou čokoládou má glykemický index 25, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Čerstvé maliny s rozpuštěnou 90% hořkou čokoládou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čerstvé maliny s rozpuštěnou 90% hořkou čokoládou má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Čerstvé maliny s rozpuštěnou 90% hořkou čokoládou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čerstvé maliny s rozpuštěnou 90% hořkou čokoládou má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →