smažená broskev
Nízký GI
GL 3.6 na 100 g
- obsahuje antioxidanty
- střední glykemická zátěž
smažená broskev má glykemický index 42, stejný jako běžný Broskev (42).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Broskev
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
smažená broskev je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 126 kcal |
| Sacharidy | 8.49 g |
| Cukry (celkem) | 7.47 g |
| Přirozené | 7.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.33 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.9 g |
| Bílkoviny | 0.81 g |
| Tuky | 11.02 g |
| Nasycené | 1.47 g |
| Nenasycené | 9.55 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje antioxidanty
- střední obsah vlákniny
- střední glykemická zátěž
- částečná ztráta živin v důsledku smažení
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index smažená broskev?
smažená broskev má glykemický index 42 (Nízký) a glykemickou zátěž 3.6 na 100 g.
Je smažená broskev vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
smažená broskev má nízký glykemický index (42), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Broskev má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Broskev v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Plátky broskve v nálevu (2.3 na 100 g).
Zkontrolujte smažená broskev v aplikaci Logi, s vaší porcí.
