grilovaná broskev
Nízký GI
GL 5.7 na 100 g
- nízký obsah kalorií
- střední glykemický index
grilovaná broskev má glykemický index 42, stejný jako běžný Broskev (42).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Broskev
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
grilovaná broskev je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 56 kcal |
| Sacharidy | 13.63 g |
| Cukry (celkem) | 11.99 g |
| Přirozené | 12 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.14 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bílkoviny | 1.3 g |
| Tuky | 0.36 g |
| Nasycené | 0.04 g |
| Nenasycené | 0.32 g |
| Sodík | 0 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- nízký obsah kalorií
- bez přidaného cukru
- obsahuje vlákninu a vitamíny
- střední glykemický index
- nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index grilovaná broskev?
grilovaná broskev má glykemický index 42 (Nízký) a glykemickou zátěž 5.7 na 100 g.
Je grilovaná broskev vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
grilovaná broskev má nízký glykemický index (42), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Broskev má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Broskev v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Plátky broskve v nálevu (2.3 na 100 g).
Zkontrolujte grilovaná broskev v aplikaci Logi, s vaší porcí.
