Avokádo s limetkovou šťávou a stévií
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Střední kalorická hustota
Avokádo s limetkovou šťávou a stévií má glykemický index 10 (Nízký).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Avokádo s limetkovou šťávou a stévií je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 130 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 1.2 g |
| Přirozené | 1.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 5.2 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 3.4 g |
| Bílkoviny | 1.8 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasycené | 1.7 g |
| Nenasycené | 8.8 g |
| Sodík | 7 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohaté na zdravé nenasycené tuky
- Nízká glykemická nálož
- Střední kalorická hustota
- Nízký obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Avokádo s limetkovou šťávou a stévií?
Avokádo s limetkovou šťávou a stévií má glykemický index 10 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Avokádo s limetkovou šťávou a stévií vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Avokádo s limetkovou šťávou a stévií má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Avokádo s limetkovou šťávou a stévií ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Avokádo s limetkovou šťávou a stévií má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Avokádo s limetkovou šťávou a stévií v aplikaci Logi, s vaší porcí.
