mražené třešně
GI 22 · NízkýGL 3 / 100 g9/10
Nízký GI
22 GI
GL 3 na 100 g
Logi skóre 9/10
- bohaté na antioxidanty
- obsahuje přírodní cukry
mražené třešně má glykemický index 22, stejný jako běžný Třešně (22).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Třešně
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
mražené třešně je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
63
Kalorie
16 g
Sacharidy
1.1 g
Bílkoviny
0.3 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 63 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkem) | 12.8 g |
| Přirozené | 12.8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.1 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 1.1 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasycené | 0.04 g |
| Nenasycené | 0.26 g |
| Sodík | 3 mg |
Stupeň zpracování
25%
Minimální
Proč toto skóre?
- bohaté na antioxidanty
- nízký glykemický index
- dobrý obsah vlákniny
- obsahuje přírodní cukry
- nízký obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index mražené třešně?
mražené třešně má glykemický index 22 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je mražené třešně vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
mražené třešně má nízký glykemický index (22), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Třešně má nejnižší glykemickou zátěž?
mražené třešně má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Třešně v této databázi (3 na 100 g).
Zkontrolujte mražené třešně v aplikaci Logi, s vaší porcí.
