Třešně kyselé
Nízký GI
GL 4.5 na typická šálek (150 g) · GL 3 na 100 g
- Velmi nízká glykemická nálož
- Střední hustota sacharidů
Třešně kyselé má glykemický index 22, stejný jako běžný Třešně (22). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 4.5.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Třešně
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Třešně kyselé je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 50 kcal |
| Sacharidy | 12.2 g |
| Cukry (celkem) | 8.5 g |
| Přirozené | 8.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.6 g |
| Rozpustná | 0.48 g |
| Nerozpustná | 1.12 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasycené | 0.04 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 3 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická nálož
- Nízký glykemický index
- Vynikající zdroj hydratace
- Střední hustota sacharidů
- Nižší poměr vlákniny k sacharidům ve srovnání s bobulovitým ovocem
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Třešně kyselé?
Třešně kyselé má glykemický index 22 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 4.5; na 100 g je glykemická zátěž 3.
Je Třešně kyselé vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Třešně kyselé má nízký glykemický index (22), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Třešně má nejnižší glykemickou zátěž?
Třešně kyselé má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Třešně v této databázi (3 na 100 g).
Zkontrolujte Třešně kyselé v aplikaci Logi, s vaší porcí.
