Sušené třešně
Nízký GI
GL 24 na typická šálek (150 g) · GL 16 na 100 g
- Nízký glykemický index
- Vysoká koncentrace celkového cukru
Sušené třešně má glykemický index 22, stejný jako běžný Třešně (22). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 24.
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Třešně
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sušené třešně je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 325 kcal |
| Sacharidy | 75 g |
| Cukry (celkem) | 65 g |
| Přirozené | 65 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.4 g |
| Nerozpustná | 5.6 g |
| Bílkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 0.8 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index
- Dobrý zdroj vlákniny
- Vysoká koncentrace celkového cukru
- Vysoká hustota sacharidů
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sušené třešně?
Sušené třešně má glykemický index 22 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 24; na 100 g je glykemická zátěž 16.
Je Sušené třešně vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sušené třešně má nízký glykemický index (22), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Třešně má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Třešně v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž mražené třešně (3 na 100 g).
Zkontrolujte Sušené třešně v aplikaci Logi, s vaší porcí.
