neslazené sušené třešně
Nízký GI
GL 25.5 na typická šálek (150 g) · GL 17 na 100 g
- bez přidaného cukru
- vysoký obsah přírodních cukrů
neslazené sušené třešně má glykemický index 22, stejný jako běžný Třešně (22). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 25.5.
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Třešně
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
neslazené sušené třešně je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 75 g |
| Cukry (celkem) | 60 g |
| Přirozené | 60 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bílkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 0.8 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- bez přidaného cukru
- vysoký obsah polyfenolů
- dobrý zdroj vlákniny
- vysoký obsah přírodních cukrů
- střední glykemická zátěž
- lehce zpracované
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index neslazené sušené třešně?
neslazené sušené třešně má glykemický index 22 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 25.5; na 100 g je glykemická zátěž 17.
Je neslazené sušené třešně vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
neslazené sušené třešně má nízký glykemický index (22), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Třešně má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Třešně v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž mražené třešně (3 na 100 g).
Zkontrolujte neslazené sušené třešně v aplikaci Logi, s vaší porcí.
