Konzervované třešně
Střední GI
GL 52 na typická plechovka (400 g) · GL 13 na 100 g
- Nízký obsah tuku a sodíku
- Vysoká glykemická nálož a index
Konzervované třešně má glykemický index 60, vyšší než běžný Třešně (22). Jedna typická plechovka (400 g) přidá glykemickou zátěž 52.
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Třešně
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Konzervované třešně je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 85 kcal |
| Sacharidy | 21 g |
| Cukry (celkem) | 19 g |
| Přirozené | 9 g |
| Přidané | 10 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 0.6 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku a sodíku
- Dobrý obsah vody
- Vysoká glykemická nálož a index
- Významný obsah přidaného cukru
- Nízký poměr vlákniny k cukru
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Konzervované třešně?
Konzervované třešně má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická plechovka (400 g) má glykemickou zátěž 52; na 100 g je glykemická zátěž 13.
Je Konzervované třešně vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Konzervované třešně má střední glykemický index (60). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Borůvky lesní.
Která forma Třešně má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Třešně v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž mražené třešně (3 na 100 g).
Zkontrolujte Konzervované třešně v aplikaci Logi, s vaší porcí.
