Tmavá čokoláda slazená erytritolem
Nízký GI
GL 3.5 na 100 g
- Nízký glykemický index
- Vysoký obsah nasycených tuků
Tmavá čokoláda slazená erytritolem má glykemický index 10, nižší než běžný Hořká čokoláda s vysokým obsahem vlákniny (23).
Aktualizováno 13. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Hořká čokoláda s vysokým obsahem vlákniny
- GI 23 · GL 10.6 na 100 g
Hořká čokoláda s vysokým obsahem vlákniny - Neslazená čokoládaGI 20 · GL 3 na 100 g 100 percent cocoa
- 95% hořká čokoládaGI 20 · GL 4 na 100 g 95 percent cocoa
- GI 20 · GL 4 na 100 g 85 percent
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr) - GI 20 · GL 4 na 100 g shaved85 percent cocoa
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, nízký obsah cukru) - GI 23 · GL 11 na 100 g značka: wedel
Hořká čokoláda Wedel - 70% hořká čokoládaGI 25 · GL 12 na 100 g 70% cocoa
- +1 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Tmavá čokoláda slazená erytritolem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 450 kcal |
| Sacharidy | 35 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 12 g |
| Rozpustná | 3.6 g |
| Nerozpustná | 8.4 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 36 g |
| Nasycené | 21 g |
| Nenasycené | 15 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index
- Vysoký obsah kakaových polyfenolů
- Dobrý obsah vlákniny
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Zpracovaná potravina
- Obsahuje cukerné alkoholy (mohou způsobit zažívací potíže)
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tmavá čokoláda slazená erytritolem?
Tmavá čokoláda slazená erytritolem má glykemický index 10 (Nízký) a glykemickou zátěž 3.5 na 100 g.
Je Tmavá čokoláda slazená erytritolem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tmavá čokoláda slazená erytritolem má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Hořká čokoláda s vysokým obsahem vlákniny má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Hořká čokoláda s vysokým obsahem vlákniny v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Neslazená čokoláda (3 na 100 g).
Zkontrolujte Tmavá čokoláda slazená erytritolem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
