hořká čokoláda se slaným karamelem
Nízký GI
GL 19 na 100 g
- obsahuje určité množství vlákniny z kakaa
- vysoký obsah přidaného cukru
hořká čokoláda se slaným karamelem má glykemický index 35, vyšší než běžný Hořká čokoláda s vysokým obsahem vlákniny (23).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Hořká čokoláda s vysokým obsahem vlákniny
- GI 23 · GL 10.6 na 100 g
Hořká čokoláda s vysokým obsahem vlákniny - Neslazená čokoládaGI 20 · GL 3 na 100 g 100 percent cocoa
- GI 10 · GL 3.5 na 100 g sugar free
Tmavá čokoláda slazená erytritolem - 95% hořká čokoládaGI 20 · GL 4 na 100 g 95 percent cocoa
- GI 20 · GL 4 na 100 g 85 percent
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr) - GI 20 · GL 4 na 100 g shaved85 percent cocoa
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, nízký obsah cukru) - GI 23 · GL 11 na 100 g značka: wedel
Hořká čokoláda Wedel - +1 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
hořká čokoláda se slaným karamelem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 500 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkem) | 45 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 40 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.5 g |
| Nerozpustná | 4.5 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 32 g |
| Nasycené | 18 g |
| Nenasycené | 14 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje určité množství vlákniny z kakaa
- poskytuje antioxidanty z hořké čokolády
- vysoký obsah přidaného cukru
- vysoký obsah nasycených tuků
- vysoce průmyslově zpracované
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index hořká čokoláda se slaným karamelem?
hořká čokoláda se slaným karamelem má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 19 na 100 g.
Je hořká čokoláda se slaným karamelem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
hořká čokoláda se slaným karamelem má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Hořká čokoláda s vysokým obsahem vlákniny má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Hořká čokoláda s vysokým obsahem vlákniny v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Neslazená čokoláda (3 na 100 g).
Zkontrolujte hořká čokoláda se slaným karamelem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
