Sušený prášek z bobulí

Sušený prášek z bobulí

GI 30 · Nízký GL 21 · Vysoký Score 8/10

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.

Pokračovat na webu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Sušený prášek z bobulí má glykemický index 30, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 21 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Ve srovnání s ostatními fruits se Sušený prášek z bobulí řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.

Sušený prášek z bobulí je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.

Glykemický Index 30
Nízký GI
Nejlepší pro kontrolu cukru v krvi
Glykemická Zátěž 21
Vysoký GL
Výrazný vliv na cukr v krvi
320
Kalorie
70g
Sacharidy
5g
Bílkoviny
2g
Tuky

Skóre Logi: 8/10

Proč toto skóre?

Stupeň zpracování

30%
Minimální

Nutriční hodnoty (na 100g)

Kalorie320 kcal
Sacharidy70g
Cukry (celkem)40g
Přirozené40.0g
Přidané0g
Vláknina25g
Rozpustná8g
Nerozpustná17g
Bílkoviny5g
Tuky2g
Nasycené0.2g
Nenasycené1.8g
Sodík5mg

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Sušený prášek z bobulí?

Sušený prášek z bobulí má glykemický index 30, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 21 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Je Sušený prášek z bobulí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Sušený prášek z bobulí má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Sušený prášek z bobulí ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Sušený prášek z bobulí má glykemickou zátěž 21 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.

Pokračovat na webu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Zpět na hlavní stránku

Související potraviny

Mrazem sušené celé třešně (bez přidaného cukru) mrazem sušené ovoce Dehydratovaný pomerančový prášek Celé nezpracované plody acai Čerstvé nakrájené meruňky Čerstvé avokádo Čerstvé plátky banánu s chia semínky Čerstvé ostružiny
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.