pizza s houbami, kukuřicí a sýrem

GI 70 · VysokýGL 22 / 100 g3/10

Vysoký GI

70 GI

GL 22 na 100 g

Logi skóre 3/10

Contains some fiber from vegetables
High glycemic load

pizza s houbami, kukuřicí a sýrem má glykemický index 70 (Vysoký).

Aktualizováno 8. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Květákový pizza základ
GL 3 na 100 g Změna na květákový korpus výrazně snižuje glykemickou nálož z 22 na 3, což vede k mnohem menšímu výkyvu hladiny cukru v krvi.
Pizza základ z mandlové mouky
GL 1 na 100 g Mandlová mouka má velmi nízký glykemický dopad (GL 1) ve srovnání s tradičním těstem na pizzu, což pomáhá udržovat stabilní hladinu glukózy v krvi.
Cizrnový plochý chléb
GL 8 na 100 g Cizrnový chléb nabízí komplexnější sacharidový profil s nižší glykemickou náloží (8) než standardní korpus na pizzu.

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

pizza s houbami, kukuřicí a sýrem je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

240

Kalorie

32 g

Sacharidy

9 g

Bílkoviny

8 g

Tuky

na 100g

Kalorie	240 kcal
Sacharidy	32 g
Cukry (celkem)	3.5 g
Přirozené	2 g
Přidané	1.5 g
Vláknina	2.2 g
Rozpustná	0.7 g
Nerozpustná	1.5 g
Bílkoviny	9 g
Tuky	8 g
Nasycené	3.5 g
Nenasycené	4.5 g
Sodík	550 mg

Stupeň zpracování

90%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Contains some fiber from vegetables
Provides protein from cheese
Source of calcium
High glycemic load
High sodium content
Ultra-processed food

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index pizza s houbami, kukuřicí a sýrem?

pizza s houbami, kukuřicí a sýrem má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 22 na 100 g.

Je pizza s houbami, kukuřicí a sýrem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

pizza s houbami, kukuřicí a sýrem má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Květákový pizza základ.

Jak pizza s houbami, kukuřicí a sýrem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

pizza s houbami, kukuřicí a sýrem má glykemickou zátěž 22 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte pizza s houbami, kukuřicí a sýrem v aplikaci Logi, s vaší porcí.