Noemův pudink

GI 65 · StředníGL 22 / 100 g4/10

Střední GI

65 GI

GL 22 na 100 g

Logi skóre 4/10

Obsahuje vlákninu z obilovin a luštěnin
Vysoký obsah přidaného cukru

Noemův pudink má glykemický index 65 (Střední).

Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Avokádový čokoládový mousse (s mnišským ovocem)
GL 1 na 100 g This provides a similar chocolatey dessert experience with a significantly lower GI (10) and GL (1) compared to the pudding.
Řecký jogurt s lesním ovocem a chia semínky
GL 2 na 100 g This offers a creamy, sweet alternative with a much lower GL (2) and higher protein/fiber content to stabilize blood sugar.
Vysokoproteinový tvaroh s vlašskými ořechy a skořicí
GL 2 na 100 g This is a satisfying, nutrient-dense alternative that provides a much lower glycemic impact (GL 2) than the original pudding.

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Noemův pudink je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

160

Kalorie

34 g

Sacharidy

3.5 g

Bílkoviny

2.5 g

Tuky

na 100g

Kalorie	160 kcal
Sacharidy	34 g
Cukry (celkem)	16 g
Přirozené	8 g
Přidané	8 g
Vláknina	4 g
Rozpustná	1.2 g
Nerozpustná	2.8 g
Bílkoviny	3.5 g
Tuky	2.5 g
Nasycené	0.4 g
Nenasycené	2.1 g
Sodík	15 mg

Stupeň zpracování

65%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Obsahuje vlákninu z obilovin a luštěnin
Obsahuje ořechy a sušené ovoce pro mikroživiny
Vysoký obsah přidaného cukru
Střední glykemická zátěž
Zpracované suroviny

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Noemův pudink?

Noemův pudink má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 22 na 100 g.

Je Noemův pudink vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Noemův pudink má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Avokádový čokoládový mousse (s mnišským ovocem).

Jak Noemův pudink ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Noemův pudink má glykemickou zátěž 22 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Noemův pudink v aplikaci Logi, s vaší porcí.