Храни без горчица

10 768 храни

Храни без посочена горчица: без синапено семе, прах или готова горчица. Горчицата е честа в дресинги, маринати и обработени меса. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

вафлени рулца ГЛ 54 / 100 г 2/10 Вафли ГЛ 54 / 100 г 2/10 звездички ГЛ 54 / 100 г 1/10 зърнена закуска Cheerios ГЛ 54 / 100 г 4/10 Изкуствен сироп ГЛ 54 / 100 г 1/10 Кленов аромат ГЛ 54 / 100 г 1/10 Панирано покритие ГЛ 54 / 100 г 4/10 Паприка солети ГЛ 54 / 100 г 4/10 печен сухар ГЛ 54 / 100 г 4/10 Печени овесени зърнени храни ГЛ 54 / 100 г 3/10 печени хлебчета ГЛ 54 / 100 г 3/10 Препечена филийка от френски хляб ГЛ 54 / 100 г 2/10 Сироп от гуава ГЛ 54 / 100 г 1/10 солени бисквити ГЛ 54 / 100 г 2.5/10 Тънък сух плосък хляб ГЛ 54 / 100 г 4/10 хлебна пръчица ГЛ 54 / 100 г 3/10 Царевично брашно ГЛ 54 / 100 г 3/10 Царевично брашно ГЛ 54 / 100 г 4/10 Царевично паниране ГЛ 54 / 100 г 3/10 Инстант овесени ядки ГЛ 54.9 / 100 г 5/10 Бананов прах ГЛ 55 / 100 г 4/10 Бишкота ГЛ 55 / 100 г 2/10 водни крекери ГЛ 55 / 100 г 4/10 Дълъг пандишпанов сладкиш ГЛ 55 / 100 г 2/10 крекер хляб ГЛ 55 / 100 г 4/10 матца брашно ГЛ 55 / 100 г 4/10 Меренге руло ГЛ 55 / 100 г 1/10 Ориз Арборио ГЛ 55 / 100 г 3/10 Ориз Бомба ГЛ 55 / 100 г 2/10 Ориз Карнароли ГЛ 55 / 100 г 5/10 Пукана елда ГЛ 55 / 100 г 4/10 Салеп ГЛ 55 / 100 г 4/10 Смес от зърнени култури ГЛ 55 / 100 г 3/10 царевична грис ГЛ 55 / 100 г 3/10 Ароматизант диня ГЛ 56 / 100 г 1/10 ароматизатор с вкус на фъстъчено масло ГЛ 56 / 100 г 1/10 Безглутенови галета ГЛ 56 / 100 г 4/10 Безглутенови крекери ГЛ 56 / 100 г 4/10 бисквити с царевично нишесте ГЛ 56 / 100 г 2/10 Бишкоти ГЛ 56 / 100 г 2/10 Брашно от маниока ГЛ 56 / 100 г 3/10 бутер бисквити ГЛ 56 / 100 г 2/10 бял ориз за идли ГЛ 56 / 100 г 4/10 вафла с царевица и семена ГЛ 56 / 100 г 3/10 Водни крекери ГЛ 56 / 100 г 4/10 Гризини ГЛ 56 / 100 г 2/10 Грисини ГЛ 56 / 100 г 2.5/10 Захаросан джинджифил на кубчета ГЛ 56 / 100 г 2/10 Зърнена закуска Виталити с червени плодове ГЛ 56 / 100 г 4/10 Зърнена закуска с горски плодове ГЛ 56 / 100 г 3/10 Зърнени възглавнички ГЛ 56 / 100 г 2/10 Класическа дъвка ГЛ 56 / 100 г 1/10 Класически карамелен сироп ГЛ 56 / 100 г 1/10 Кленови пеканови зърнени храни ГЛ 56 / 100 г 2.5/10 лакричен бонбон ГЛ 56 / 100 г 1/10 Маршмелоу ГЛ 56 / 100 г 1/10 мечи плодове ГЛ 56 / 100 г 1/10 Мултизърнести царевични чипсове ГЛ 56 / 100 г 5/10 печени хлебни кръгчета ГЛ 56 / 100 г 4/10 плодова закуска ГЛ 56 / 100 г 2/10 прах за енергийна напитка ГЛ 56 / 100 г 2/10 Пшенична маца ГЛ 56 / 100 г 4/10 Пшенични пръчици ГЛ 56 / 100 г 2.5/10 Пълнеж за джинджифилов сладкиш ГЛ 56 / 100 г 2/10 пълнени зърнени възглавнички ГЛ 56 / 100 г 2/10 Рак хляб (трохи) ГЛ 56 / 100 г 4/10 руск от горещ кръстен кифличка ГЛ 56 / 100 г 2/10 Савоярди ГЛ 56 / 100 г 2/10 Салмас крекери ГЛ 56 / 100 г 6/10 Салмиак ГЛ 56 / 100 г 1/10 сироп от хелицидин ГЛ 56 / 100 г 1/10 Сладка вафла ГЛ 56 / 100 г 1/10 Смартис ГЛ 56 / 100 г 1/10 Смес за горещо какао ГЛ 56 / 100 г 2/10 смес за джамбалая ГЛ 56 / 100 г 2/10 Смес за палачинки с мътеница ГЛ 56 / 100 г 3/10 Смес за тиквени палачинки ГЛ 56 / 100 г 3/10 Смес от брашно за мъфини ГЛ 56 / 100 г 2.5/10 Солени солети ГЛ 56 / 100 г 4/10 Сухар от бяло брашно ГЛ 56 / 100 г 3/10 Тапиоков сироп ГЛ 56 / 100 г 1/10 топинг за пуканки ГЛ 56 / 100 г 2/10 тофи карамел ГЛ 56 / 100 г 1.5/10 Хрупкав шоколад с пчелна пита ГЛ 56 / 100 г 1/10 Царевичен снакс с вкус на кетчуп ГЛ 56 / 100 г 1/10 Царевични закуски ГЛ 56 / 100 г 5/10 Чипс от кафяв ориз с червен пипер ГЛ 56 / 100 г 3/10 ягодова лакрица ГЛ 56 / 100 г 1/10 Сушен мед ГЛ 56.5 / 100 г 2.5/10 АРОРОУТ нишесте ГЛ 57 / 100 г 4/10 Греъм крекер ГЛ 57 / 100 г 2/10 Настъргана панела ГЛ 57 / 100 г 2/10 панировъчно брашно ГЛ 57 / 100 г 4/10 Прах от сок от червена череша ГЛ 57 / 100 г 2/10 фондан ГЛ 57 / 100 г 1/10 Бяло пшенично брашно ГЛ 57.2 / 100 г 2/10 Бонбони ГЛ 58 / 100 г 1.5/10 ванилови вафли ГЛ 58 / 100 г 2/10 варена панела ГЛ 58 / 100 г 2/10 гнездо от оризови нудли ГЛ 58 / 100 г 4/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.