печени хлебни кръгчета
Висок ГИ
ГЛ 56 на 100 г
- осигурява известни диетични фибри
- висок гликемичен индекс и товар
печени хлебни кръгчета има гликемичен индекс 75, същият като на обикновената кръгъл хляб (75).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове кръгъл хляб
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
печени хлебни кръгчета е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 410 kcal |
| Въглехидрати | 75 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 1.5 g |
| Добавени | 2.5 g |
| Фибри | 3.5 g |
| Разтворими | 1.1 g |
| Неразтворими | 2.4 g |
| Протеини | 10 g |
| Мазнини | 7 g |
| Наситени | 1.2 g |
| Ненаситени | 5.8 g |
| Натрий | 650 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- осигурява известни диетични фибри
- съдържа умерено количество протеин
- висок гликемичен индекс и товар
- умерено преработен
- високо съдържание на натрий
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на печени хлебни кръгчета?
печени хлебни кръгчета има гликемичен индекс 75 (Висок) и гликемичен товар 56 на 100 г.
Подходящ ли е печени хлебни кръгчета за хора с инсулинова резистентност?
печени хлебни кръгчета има висок гликемичен индекс (75). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Коя форма на кръгъл хляб има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на кръгъл хляб в тази база данни, кръгъл хляб има най-нисък гликемичен товар (38 на 100 г).
Вижте печени хлебни кръгчета в приложението Logi, с вашата порция.
