Ароматизант диня
Висок ГИ
ГЛ 56 на 100 г
- Нискокалоричен при типична дозировка
- Много висока степен на преработка
Ароматизант диня има гликемичен индекс 90, по-висок от обикновената Ароматна основа (70).
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- Ароматизант от маракуя, подсладен със стевия или плод монкГЛ 1 на 100 г Този екстракт предлага значително по-ниско гликемично въздействие (ГИ 5, ГЛ 1), като същевременно осигурява подобна функция за подобряване на вкуса без рязко покачване на кръвната захар.
- ГЛ 4 на 100 г Това пюре осигурява много по-стабилен гликемичен отговор (ГИ 35, ГЛ 4) в сравнение с овкусителя, което го прави по-добър избор за управление на кръвната захар.
Пюре от замразени горски или костилкови плодове
Видове Ароматна основа
- GI 70 · ГЛ 28 на 100 г
Ароматна основа - GI 5 · ГЛ 1 на 100 г natural winter
Естествени зимни аромати - GI 40 · ГЛ 3 на 100 г alcohol freevanilla
Ванилов аромат на водна основа (без алкохол, ниско съдържание на захар) - GI 50 · ГЛ 18 на 100 г green onion
Подправка от зелен лук - GI 70 · ГЛ 21 на 100 г lemon
Лимонен ароматизатор - GI 60 · ГЛ 24 на 100 г beef
вкус на говеждо - GI 70 · ГЛ 28 на 100 г apple ginger
Ябълково-джинджифилов аромат - +9 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Ароматизант диня е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 62 g |
| Захари (общо) | 62 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 62 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нискокалоричен при типична дозировка
- Без мазнини
- Много висока степен на преработка
- Високо съдържание на добавена захар
- Липса на фибри или микроелементи
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ароматизант диня?
Ароматизант диня има гликемичен индекс 90 (Висок) и гликемичен товар 56 на 100 г.
Подходящ ли е Ароматизант диня за хора с инсулинова резистентност?
Ароматизант диня има висок гликемичен индекс (90) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Ароматизант от маракуя, подсладен със стевия или плод монк.
Коя форма на Ароматна основа има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Ароматна основа в тази база данни, Естествени зимни аромати има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Ароматизант диня в приложението Logi, с вашата порция.
