Лимонен ароматизатор
Висок ГИ
ГЛ 1.1 за типична чаена лъжичка (5 г) · ГЛ 21 на 100 г
- Ниско съдържание на натрий
- Високо съдържание на добавена захар
Лимонен ароматизатор има гликемичен индекс 70, същият като на обикновената Ароматна основа (70). Една типична чаена лъжичка (5 г) добавя гликемичен товар 1.1.
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Ароматна основа
- GI 70 · ГЛ 28 на 100 г
Ароматна основа - GI 5 · ГЛ 1 на 100 г natural winter
Естествени зимни аромати - GI 40 · ГЛ 3 на 100 г alcohol freevanilla
Ванилов аромат на водна основа (без алкохол, ниско съдържание на захар) - GI 50 · ГЛ 18 на 100 г green onion
Подправка от зелен лук - GI 60 · ГЛ 24 на 100 г beef
вкус на говеждо - GI 70 · ГЛ 28 на 100 г apple ginger
Ябълково-джинджифилов аромат - Аромат на лазаркиняGI 80 · ГЛ 40 на 100 г woodruff
- +9 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Лимонен ароматизатор е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 30 g |
| Захари (общо) | 28 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 25 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на натрий
- Много ниско съдържание на мазнини
- Високо съдържание на добавена захар
- Висок гликемичен товар
- Липсват основни хранителни вещества и фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Лимонен ароматизатор?
Лимонен ароматизатор има гликемичен индекс 70 (Висок). Една типична чаена лъжичка (5 г) има гликемичен товар 1.1; на 100 г гликемичният товар е 21.
Подходящ ли е Лимонен ароматизатор за хора с инсулинова резистентност?
Лимонен ароматизатор има висок гликемичен индекс (70) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е прах от лимонов сок (без захар).
Коя форма на Ароматна основа има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Ароматна основа в тази база данни, Естествени зимни аромати има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Лимонен ароматизатор в приложението Logi, с вашата порция.
