Пюре от замразени горски или костилкови плодове
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пюре от замразени горски или костилкови плодове има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите fruits, Пюре от замразени горски или костилкови плодове се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пюре от замразени горски или костилкови плодове е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Богат на антиоксиданти
- ✓ Без добавена захар
- ✗ Умерено съдържание на естествени захари
- ✗ Ниско съдържание на протеини
- ✗ Ниско съдържание на мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 50 kcal |
| Въглехидрати | 12g |
| Захари (общо) | 9g |
| Природни | 9.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2.5g |
| Разтворими | 0.8g |
| Неразтворими | 1.8g |
| Протеини | 0.7g |
| Мазнини | 0.3g |
| Наситени | 0.03g |
| Ненаситени | 0.27g |
| Натрий | 1mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пюре от замразени горски или костилкови плодове?
Пюре от замразени горски или костилкови плодове има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пюре от замразени горски или костилкови плодове за хора с инсулинова резистентност?
Пюре от замразени горски или костилкови плодове има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пюре от замразени горски или костилкови плодове влияе на кръвната захар?
Пюре от замразени горски или костилкови плодове има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →