Смес за тиквени палачинки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Смес за тиквени палачинки има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 56 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Смес за тиквени палачинки се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Смес за тиквени палачинки може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа фибри
- ✓ Осигурява бърза енергия
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Висок гликемичен индекс и товар
- ✗ Силно преработен
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 75g |
| Захари (общо) | 18g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 15g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 4g |
| Наситени | 1g |
| Ненаситени | 3g |
| Натрий | 700mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Смес за тиквени палачинки?
Смес за тиквени палачинки има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 56 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Смес за тиквени палачинки за хора с инсулинова резистентност?
Смес за тиквени палачинки има висок гликемичен индекс (75). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Смес за тиквени палачинки влияе на кръвната захар?
Смес за тиквени палачинки има гликемично натоварване 56 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →