Бадемово брашно за панировка
Нисък ГИ
ГЛ 3 на 100 г
- Нисък гликемичен индекс и товар
- Висока калорийна плътност
Бадемово брашно за панировка има гликемичен индекс 15, по-нисък от обикновената Тесто за палачинки (65).
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Тесто за палачинки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Бадемово брашно за панировка е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 460 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 10 g |
| Разтворими | 3 g |
| Неразтворими | 7 g |
| Протеини | 16 g |
| Мазнини | 36 g |
| Наситени | 3 g |
| Ненаситени | 33 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен индекс и товар
- Високо съдържание на фибри
- Богато на здравословни мазнини
- Висока калорийна плътност
- Умерено съдържание на мазнини
- Ниско съдържание на вода
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бадемово брашно за панировка?
Бадемово брашно за панировка има гликемичен индекс 15 (Нисък) и гликемичен товар 3 на 100 г.
Подходящ ли е Бадемово брашно за панировка за хора с инсулинова резистентност?
Бадемово брашно за панировка има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Тесто за палачинки има най-нисък гликемичен товар?
Бадемово брашно за панировка има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Тесто за палачинки в тази база данни (3 на 100 г).
Вижте Бадемово брашно за панировка в приложението Logi, с вашата порция.
