бисквити с царевично нишесте
Висок ГИ
ГЛ 56 на 100 г
- ниска водна активност (дълъг срок на годност)
- висок гликемичен индекс и гликемичен товар
бисквити с царевично нишесте има гликемичен индекс 75 (Висок).
Актуализирано 17.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 8 на 100 г Осигурява задоволително, хрупкаво и сладко изживяване със значително по-нисък гликемичен товар от 8 в сравнение с оригиналните 56.
Бадеми с тъмен шоколад с минимално добавена захар - ГЛ 2 на 100 г Богат на хранителни вещества и протеини десерт, който поддържа гликемичния товар много нисък – 2, в сравнение с бисквитката от царевично нишесте с високо съдържание на въглехидрати.
Гръцко кисело мляко с горски плодове и чиа семена
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
бисквити с царевично нишесте е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 470 kcal |
| Въглехидрати | 75 g |
| Захари (общо) | 25 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 20 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 3 g |
| Мазнини | 18 g |
| Наситени | 10 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 180 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- ниска водна активност (дълъг срок на годност)
- бърз източник на енергия
- висок гликемичен индекс и гликемичен товар
- високо съдържание на добавени захари
- ултра-преработени с ниско съдържание на фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на бисквити с царевично нишесте?
бисквити с царевично нишесте има гликемичен индекс 75 (Висок) и гликемичен товар 56 на 100 г.
Подходящ ли е бисквити с царевично нишесте за хора с инсулинова резистентност?
бисквити с царевично нишесте има висок гликемичен индекс (75) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Бадеми с тъмен шоколад с минимално добавена захар.
Как бисквити с царевично нишесте влияе на кръвната захар?
бисквити с царевично нишесте има гликемично натоварване 56 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте бисквити с царевично нишесте в приложението Logi, с вашата порция.
