Зърнена закуска Виталити с червени плодове
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Зърнена закуска Виталити с червени плодове има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 56 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Зърнена закуска Виталити с червени плодове се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Зърнена закуска Виталити с червени плодове може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа диетични фибри
- ✓ Осигурява някои протеини
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Висок гликемичен индекс
- ✗ Силно преработено
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 80g |
| Захари (общо) | 22g |
| Природни | 7.0g |
| Добавени | 15g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 2.1g |
| Неразтворими | 4.9g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 2g |
| Наситени | 0.4g |
| Ненаситени | 1.6g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Зърнена закуска Виталити с червени плодове?
Зърнена закуска Виталити с червени плодове има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 56 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Зърнена закуска Виталити с червени плодове за хора с инсулинова резистентност?
Зърнена закуска Виталити с червени плодове има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Зърнена закуска Виталити с червени плодове влияе на кръвната захар?
Зърнена закуска Виталити с червени плодове има гликемично натоварване 56 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →