Пълнеж за джинджифилов сладкиш
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пълнеж за джинджифилов сладкиш има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 56 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Пълнеж за джинджифилов сладкиш се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Пълнеж за джинджифилов сладкиш може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✓ Малко количество фибри
- ✗ Много високо гликемично натоварване
- ✗ Голямо количество добавени захари
- ✗ Висока степен на преработка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 75g |
| Захари (общо) | 45g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 40g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 3g |
| Мазнини | 6g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 4.5g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пълнеж за джинджифилов сладкиш?
Пълнеж за джинджифилов сладкиш има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 56 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пълнеж за джинджифилов сладкиш за хора с инсулинова резистентност?
Пълнеж за джинджифилов сладкиш има висок гликемичен индекс (75). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Пълнеж за джинджифилов сладкиш влияе на кръвната захар?
Пълнеж за джинджифилов сладкиш има гликемично натоварване 56 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →