Тапиоков сироп
GI 70 · ВисокГЛ 56 / 100 г1/10
Висок ГИ
70 GI
ГЛ 56 на 100 г
Logi резултат 1/10
- Без мазнини
- Изключително висок гликемичен товар
Тапиоков сироп има гликемичен индекс 70 (Висок).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Тапиоков сироп е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
320
Калории
80 g
Въглехидрати
0 g
Протеини
0 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 80 g |
| Захари (общо) | 70 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 70 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
90%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Без мазнини
- Ниско съдържание на натрий
- Изключително висок гликемичен товар
- Много високо съдържание на добавена захар
- Без фибри или протеини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Тапиоков сироп?
Тапиоков сироп има гликемичен индекс 70 (Висок) и гликемичен товар 56 на 100 г.
Подходящ ли е Тапиоков сироп за хора с инсулинова резистентност?
Тапиоков сироп има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Тапиоков сироп влияе на кръвната захар?
Тапиоков сироп има гликемично натоварване 56 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Тапиоков сироп в приложението Logi, с вашата порция.
