АРОРОУТ нишесте
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
АРОРОУТ нишесте има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 57 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, АРОРОУТ нишесте се нарежда над средното по гликемичен индекс.
АРОРОУТ нишесте е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Безглутенов сгъстител
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✗ Висок гликемичен индекс
- ✗ Много ниско съдържание на протеин
- ✗ Ниска плътност на микронутриенти
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 357 kcal |
| Въглехидрати | 88.2g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 3.4g |
| Разтворими | 1.02g |
| Неразтворими | 2.38g |
| Протеини | 0.3g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 2mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на АРОРОУТ нишесте?
АРОРОУТ нишесте има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 57 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е АРОРОУТ нишесте за хора с инсулинова резистентност?
АРОРОУТ нишесте има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как АРОРОУТ нишесте влияе на кръвната захар?
АРОРОУТ нишесте има гликемично натоварване 57 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →