Дълъг пандишпанов сладкиш
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Дълъг пандишпанов сладкиш има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 55 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Дълъг пандишпанов сладкиш се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Дълъг пандишпанов сладкиш може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Ниско съдържание на натрий
- ✗ Много висок гликемичен товар
- ✗ Много високо съдържание на добавена захар
- ✗ Минимално количество фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 380 kcal |
| Въглехидрати | 78g |
| Захари (общо) | 38g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 35g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 4g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 2.8g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Дълъг пандишпанов сладкиш?
Дълъг пандишпанов сладкиш има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 55 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Дълъг пандишпанов сладкиш за хора с инсулинова резистентност?
Дълъг пандишпанов сладкиш има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Дълъг пандишпанов сладкиш влияе на кръвната захар?
Дълъг пандишпанов сладкиш има гликемично натоварване 55 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →