Шоколадова пандишпановa торта
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Шоколадова пандишпановa торта има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 49 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Шоколадова пандишпановa торта се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Шоколадова пандишпановa торта може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа малко количество протеин
- ✓ Присъствие на диетични фибри
- ✗ Много висок гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Висок гликемичен индекс
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 65g |
| Захари (общо) | 38g |
| Природни | 6.0g |
| Добавени | 32g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 7g |
| Наситени | 2.5g |
| Ненаситени | 4.5g |
| Натрий | 180mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Шоколадова пандишпановa торта?
Шоколадова пандишпановa торта има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 49 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Шоколадова пандишпановa торта за хора с инсулинова резистентност?
Шоколадова пандишпановa торта има висок гликемичен индекс (75). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Шоколадова пандишпановa торта влияе на кръвната захар?
Шоколадова пандишпановa торта има гликемично натоварване 49 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →