Смес за палачинки с мътеница
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Смес за палачинки с мътеница има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 56 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Смес за палачинки с мътеница се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Смес за палачинки с мътеница може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Удобен източник на енергия
- ✓ Съдържа някои протеини
- ✗ Висок гликемичен индекс и товар
- ✗ Високо съдържание на добавени захари
- ✗ Силно преработено
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 75g |
| Захари (общо) | 16g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 12g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 3g |
| Наситени | 1g |
| Ненаситени | 2g |
| Натрий | 900mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Смес за палачинки с мътеница?
Смес за палачинки с мътеница има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 56 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Смес за палачинки с мътеница за хора с инсулинова резистентност?
Смес за палачинки с мътеница има висок гликемичен индекс (75). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Смес за палачинки с мътеница влияе на кръвната захар?
Смес за палачинки с мътеница има гликемично натоварване 56 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →