Храни без целина

10 824 храни

Храни без посочена целина или целина корен, включително сол и семена от целина. Целината е честа в бульони, супи и подправки. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Корнид бийф хеш ГЛ 10 / 100 г 3/10 Кремена царевица ГЛ 10 / 100 г 5/10 Крокета с месо ГЛ 10 / 100 г 5/10 купа с риба тон ГЛ 10 / 100 г 7/10 Кускус с нахут, грах и домати ГЛ 10 / 100 г 6.5/10 кюфте от осолено говеждо месо ГЛ 10 / 100 г 3/10 Макарони със сирене и броколи Frosta ГЛ 10 / 100 г 4/10 месен пай с доматен сос ГЛ 10 / 100 г 4/10 Млечен десерт ГЛ 10 / 100 г 3/10 Млечен шейк с бисквитки и сметана ГЛ 10 / 100 г 2/10 Мултивитамини (от концентрирани органични цели храни) ГЛ 10 / 100 г 7/10 Накисната царевица ГЛ 10 / 100 г 7/10 нектар от гуава ГЛ 10 / 100 г 3/10 Нуок чам ГЛ 10 / 100 г 3/10 Овесен мъфин с нискомаслено извара и домат ГЛ 10 / 100 г 6.5/10 Овесена каша от спелта ГЛ 10 / 100 г 7/10 Овесена каша с плодове ГЛ 10 / 100 г 7.5/10 Овесена каша с растително мляко и банан ГЛ 10 / 100 г 7.5/10 Овесена каша с ягоди и ядки ГЛ 10 / 100 г 8/10 Овесена каша със свеж ананас ГЛ 10 / 100 г 7.5/10 овесени ядки с ябълков крамбъл ГЛ 10 / 100 г 6/10 основа за сладкиш от черен боб ГЛ 10 / 100 г 6/10 Паста от нахут с лек сос от сирене ГЛ 10 / 100 г 8/10 Патешко кюфте от пуйка без мазнини върху пълнозърнеста хлебна питка ГЛ 10 / 100 г 7.5/10 печен ананас ГЛ 10 / 100 г 4/10 печен поничка ГЛ 10 / 100 г 7/10 печена тиква ГЛ 10 / 100 г 8/10 печени замразени пуешки хапки ГЛ 10 / 100 г 4/10 печени кореноплодни зеленчуци ГЛ 10 / 100 г 7/10 Пиле с тиквено-джинджифилов сос и ориз ГЛ 10 / 100 г 5/10 Пилешка енчилада ГЛ 10 / 100 г 5/10 Пилешки ивици ГЛ 10 / 100 г 5.5/10 пица с извара ГЛ 10 / 100 г 6/10 плодов скреж ГЛ 10 / 100 г 3/10 Плодова коктейл ГЛ 10 / 100 г 4/10 Подправки (люти) ГЛ 10 / 100 г 7/10 Полента ГЛ 10 / 100 г 5.5/10 прах Huel ГЛ 10 / 100 г 8/10 прах от горчичено семе ГЛ 10 / 100 г 7/10 Прах от листа на моринга ГЛ 10 / 100 г 8/10 пресни картофи с копър ГЛ 10 / 100 г 7/10 Приготени макарони със сирене ГЛ 10 / 100 г 2/10 Пролетни рулца с тофу и пълнозърнеста оризова хартия ГЛ 10 / 100 г 7/10 просена каша, приготвена с бадемово мляко и малинов мус ГЛ 10 / 100 г 6/10 Протеинова тортила ГЛ 10 / 100 г 7/10 Прясна смес от смокини ГЛ 10 / 100 г 7.5/10 Пудинг от просо с ванилия и ксилитол ГЛ 10 / 100 г 6/10 пуешки хапки ГЛ 10 / 100 г 3/10 Пшенична закваска ГЛ 10 / 100 г 6/10 пшенични трици ГЛ 10 / 100 г 8/10 пълнени чушки с ориз ГЛ 10 / 100 г 7/10 Пълнозърнеста макарони с нискомаслен сирен сос ГЛ 10 / 100 г 7/10 Пълнозърнеста тортила с извара, пресни билки и зеленчуци ГЛ 10 / 100 г 7.5/10 пълнозърнеста царевица ГЛ 10 / 100 г 7/10 Пълнозърнести кнедли с пиле и зеленчуци ГЛ 10 / 100 г 7.5/10 Пържено мини шишче ГЛ 10 / 100 г 4/10 Пюре от картофи с кисело зеле ГЛ 10 / 100 г 6/10 Растителен шницел ГЛ 10 / 100 г 4/10 Растителен шоколадов соев сладолед (с ниско съдържание на мазнини) ГЛ 10 / 100 г 3/10 рибени пръчици ГЛ 10 / 100 г 4/10 рибени хапки ГЛ 10 / 100 г 4/10 Рибни пръчици ГЛ 10 / 100 г 4/10 Ризол ГЛ 10 / 100 г 4/10 Салата от просо ГЛ 10 / 100 г 7.5/10 салата от царевица и чушки ГЛ 10 / 100 г 7/10 Салата с паста с яйца и риба ГЛ 10 / 100 г 5/10 Салатен дресинг Wendy's ГЛ 10 / 100 г 3/10 Свежи нови картофи ГЛ 10 / 100 г 6/10 Седем подправки лютив прах ГЛ 10 / 100 г 6/10 Синапени семена ГЛ 10 / 100 г 8/10 Сирен кюфтенце ГЛ 10 / 100 г 4/10 сирене пура ГЛ 10 / 100 г 4/10 сирене пяна ГЛ 10 / 100 г 3/10 смес от див ориз и зеленчуци ГЛ 10 / 100 г 8/10 Смес от пълнозърнест кафяв ориз и леща ГЛ 10 / 100 г 8/10 Смес от сварена киноа и черни бобове ГЛ 10 / 100 г 8/10 Смесени подправки ГЛ 10 / 100 г 8/10 соево мляко на прах ГЛ 10 / 100 г 8/10 солен пай ГЛ 10 / 100 г 5/10 Сондино ГЛ 10 / 100 г 2/10 Сос Срирача ГЛ 10 / 100 г 3/10 Спанакопита ГЛ 10 / 100 г 5/10 Спаначена палачинка ГЛ 10 / 100 г 6/10 Суха горчица на прах ГЛ 10 / 100 г 7/10 Сьомга рол ГЛ 10 / 100 г 7/10 Таро млечен чай ГЛ 10 / 100 г 2/10 телешка енчилада ГЛ 10 / 100 г 4/10 Темaки ръчно руло с истински рак, авокадо и гръцко кисело мляко ГЛ 10 / 100 г 7.5/10 Темпура от патладжан ГЛ 10 / 100 г 5/10 Темпура с скариди ГЛ 10 / 100 г 4/10 Тиквички темпура ГЛ 10 / 100 г 5/10 Тост от покълнали зърна с намачкано авокадо и поширано яйце ГЛ 10 / 100 г 7.5/10 трици ГЛ 10 / 100 г 8/10 Ферментирал парен кейк (киноа и леща) ГЛ 10 / 100 г 8/10 Ферментирала куркума ГЛ 10 / 100 г 9/10 Фингерлинг картофи ГЛ 10 / 100 г 8/10 Хилак сироп ГЛ 10 / 100 г 2/10 Хрупкаво телешко тако ГЛ 10 / 100 г 4/10 царевична салата ГЛ 10 / 100 г 6.5/10 царевична салца ГЛ 10 / 100 г 7/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.