Млечен шейк с бисквитки и сметана
Среден ГИ
ГЛ 25 за стъклена чаша (250 г) · ГЛ 10 на 100 г
- Съдържа известно количество протеин от млякото
- Високо съдържание на добавена захар
Млечен шейк с бисквитки и сметана има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една стъклена чаша (250 г) добавя гликемичен товар 25.
Актуализирано 27.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Млечен шейк с бисквитки и сметана е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 16 g |
| Захари (общо) | 13 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 10 g |
| Фибри | 0.4 g |
| Разтворими | 0.12 g |
| Неразтворими | 0.28 g |
| Протеини | 2.8 g |
| Мазнини | 3.5 g |
| Наситени | 2.2 g |
| Ненаситени | 1.3 g |
| Натрий | 70 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа известно количество протеин от млякото
- Осигурява калций
- Високо съдържание на добавена захар
- Ултра-преработен продукт
- Висок гликемичен индекс
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Млечен шейк с бисквитки и сметана?
Млечен шейк с бисквитки и сметана има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една стъклена чаша (250 г) има гликемичен товар 25; на 100 г гликемичният товар е 10.
Подходящ ли е Млечен шейк с бисквитки и сметана за хора с инсулинова резистентност?
Млечен шейк с бисквитки и сметана има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Млечен шейк с бисквитки и сметана влияе на кръвната захар?
Млечен шейк с бисквитки и сметана има гликемично натоварване 10 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Млечен шейк с бисквитки и сметана в приложението Logi, с вашата порция.
