Пълнозърнеста макарони с нискомаслен сирен сос
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пълнозърнеста макарони с нискомаслен сирен сос има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 10 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Пълнозърнеста макарони с нискомаслен сирен сос се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пълнозърнеста макарони с нискомаслен сирен сос е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено гликемично натоварване
- ✓ Съдържа диетични фибри
- ✓ Ниско съдържание на добавени захари
- ✗ Съдържа рафинирани зърнени храни
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на разтворими фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 130 kcal |
| Въглехидрати | 20g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 1.5g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 3.5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 3.5g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 2g |
| Натрий | 320mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пълнозърнеста макарони с нискомаслен сирен сос?
Пълнозърнеста макарони с нискомаслен сирен сос има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 10 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пълнозърнеста макарони с нискомаслен сирен сос за хора с инсулинова резистентност?
Пълнозърнеста макарони с нискомаслен сирен сос има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пълнозърнеста макарони с нискомаслен сирен сос влияе на кръвната захар?
Пълнозърнеста макарони с нискомаслен сирен сос има гликемично натоварване 10 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →