Храни без целина

10 824 храни

Храни без посочена целина или целина корен, включително сол и семена от целина. Целината е честа в бульони, супи и подправки. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Рамбутан ГЛ 9 / 100 г 5/10 Растителен заместител на сирене ГЛ 9 / 100 г 2/10 Ръчно руло със сьомга и киноа ГЛ 9 / 100 г 8/10 салата с кускус и риба тон ГЛ 9 / 100 г 6/10 Салата с паста и скариди ГЛ 9 / 100 г 6/10 сандвич ГЛ 9 / 100 г 7.5/10 Сирена маса ГЛ 9 / 100 г 4.5/10 Сладък пикантен сос ГЛ 9 / 100 г 3/10 смес от диетични фибри ГЛ 9 / 100 г 8/10 Смес от сушени гъби и билки (без сол) ГЛ 9 / 100 г 4/10 Смес от фибри ГЛ 9 / 100 г 8/10 смесена хранителна чиния ГЛ 9 / 100 г 5/10 Соеви чипсове ГЛ 9 / 100 г 7/10 сос банг банг ГЛ 9 / 100 г 2/10 Сос от тамаринд, чили и чесън ГЛ 9 / 100 г 5/10 спагети болонезе ГЛ 9 / 100 г 5/10 Спаначен киш ГЛ 9 / 100 г 5/10 Страчатела сирене ГЛ 9 / 100 г 4.5/10 суккоташ ГЛ 9 / 100 г 8/10 Тайландски чай ГЛ 9 / 100 г 2/10 телешка ролка със сирене ГЛ 9 / 100 г 5/10 Тесто от урад дал ГЛ 9 / 100 г 7/10 тиквички кюфтета ГЛ 9 / 100 г 6/10 Тортила с ниско съдържание на въглехидрати ГЛ 9 / 100 г 6/10 Фалафел ГЛ 9 / 100 г 7/10 Ферментирала соева паста ГЛ 9 / 100 г 5/10 Фибри от корен на касава ГЛ 9 / 100 г 8/10 Фруктанови фибри ГЛ 9 / 100 г 9/10 Хадок в панировка ГЛ 9 / 100 г 7/10 Хранителни добавки ГЛ 9 / 100 г 1/10 Царевично влакно ГЛ 9 / 100 г 8/10 Цитрусово влакно ГЛ 9 / 100 г 8/10 Червено мисо ГЛ 9 / 100 г 5/10 черешова и бадемова паста ГЛ 9 / 100 г 7/10 Чиа сладко ГЛ 9 / 100 г 6/10 Шардоне грозде сок ГЛ 9 / 100 г 3/10 шоколад с пекан ГЛ 9 / 100 г 2/10 Шоколадов ликьор ГЛ 9 / 100 г 6/10 яхния от паста и нахут ГЛ 9 / 100 г 7/10 Грозде ГЛ 9.1 / 100 г 6/10 близалка без захар ГЛ 9.2 / 100 г 3/10 Несладък печен шоколад ГЛ 9.2 / 100 г 9/10 Чесън ГЛ 9.3 / 100 г 8/10 Нахутен пастет с мед или стевия и подправки ГЛ 9.4 / 100 г 8/10 Олигозахароза ГЛ 9.5 / 100 г 7/10 Зелен банан ГЛ 9.6 / 100 г 8.5/10 Ябълкови резени с шоколадова заливка и натрошени ядки ГЛ 9.6 / 100 г 7/10 Сушен лук резанец ГЛ 9.6 / 100 г 9/10 зелен банан ГЛ 9.7 / 100 г 8/10 Сладка царевица ГЛ 9.7 / 100 г 5/10 червен пипер ГЛ 9.7 / 100 г 7/10 спаначен кейк ГЛ 9.8 / 100 г 6/10 шоколадова бобена торта ГЛ 9.8 / 100 г 6/10 Сварена киноа ГЛ 9.8 / 100 г 7/10 Healthy Choice Simply Steamers тортелини с три вида сирене ГЛ 10 / 100 г 5.5/10 Адаптогени ГЛ 10 / 100 г 8/10 Американски сос ГЛ 10 / 100 г 3/10 Ачиоте паста ГЛ 10 / 100 г 4/10 Бананов сладолед ГЛ 10 / 100 г 7/10 Бар с ядки и семена с естествен подсладител ГЛ 10 / 100 г 7/10 Брауни с черен боб (с какао, яйца, натурален подсладител) ГЛ 10 / 100 г 6.5/10 Булгур салата ГЛ 10 / 100 г 7/10 вафли от нахут ГЛ 10 / 100 г 7/10 веган тако ГЛ 10 / 100 г 6/10 веган шницел ГЛ 10 / 100 г 4/10 веганска лазаня ГЛ 10 / 100 г 6/10 Вегански полпете от бобови растения ГЛ 10 / 100 г 7/10 Вегетариански Киев ГЛ 10 / 100 г 4/10 Восъчен картоф ГЛ 10 / 100 г 8/10 Въздушно пържени пащърнак на пръчици с масло от авокадо ГЛ 10 / 100 г 7.5/10 Гудег ГЛ 10 / 100 г 5/10 десерт с извара ГЛ 10 / 100 г 3/10 Диабетична халва ГЛ 10 / 100 г 6/10 Див ориз ГЛ 10 / 100 г 8/10 Домашно плодово сладко с чиа семена, без добавена захар ГЛ 10 / 100 г 7/10 Дресинг Кацу ГЛ 10 / 100 г 3/10 дулсе де лече без захар ГЛ 10 / 100 г 4/10 Ечемичен стартер ГЛ 10 / 100 г 8/10 Желе ГЛ 10 / 100 г 1/10 Замразен десерт от банан, кокосово мляко и какао ГЛ 10 / 100 г 6/10 замразена кафе напитка ГЛ 10 / 100 г 2/10 Замразени бананови резени с натурално фъстъчено масло ГЛ 10 / 100 г 6.5/10 Замразени резени банан с гръцко кисело мляко и шамфъстък ГЛ 10 / 100 г 7/10 Зелен прах Green Vibrance ГЛ 10 / 100 г 8/10 зелена смокиня ГЛ 10 / 100 г 7/10 Зеленчукова и киноа кюфте (печено) ГЛ 10 / 100 г 8/10 Извара на фурна ГЛ 10 / 100 г 5/10 картофен гулаш ГЛ 10 / 100 г 5/10 картофена кора ГЛ 10 / 100 г 7/10 Картофена салата ГЛ 10 / 100 г 4/10 картофена салата с кисело мляко ГЛ 10 / 100 г 5/10 Картофена салата със заквасена сметана ГЛ 10 / 100 г 5/10 картофена яхния ГЛ 10 / 100 г 5.5/10 Каша от грис с високо съдържание на протеини ГЛ 10 / 100 г 6/10 кекс с канела без захар ГЛ 10 / 100 г 5/10 кексове от нахут ГЛ 10 / 100 г 7/10 кинако на прах ГЛ 10 / 100 г 7/10 Коктейл Текила Сомбреро ГЛ 10 / 100 г 2/10 компот от грозде ГЛ 10 / 100 г 3/10 Корен от куркума ГЛ 10 / 100 г 9/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.