Сладък пикантен сос
Нисък ГИ
ГЛ 9 на 100 г
- Ниско съдържание на мазнини
- Много високо съдържание на добавена захар
Сладък пикантен сос има гликемичен индекс 40 (Нисък).
Актуализирано 27.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Сладък пикантен сос е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 90 kcal |
| Въглехидрати | 22 g |
| Захари (общо) | 18 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 14 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0.05 g |
| Ненаситени | 0.15 g |
| Натрий | 1100 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на мазнини
- Съдържа някакви фибри
- Много високо съдържание на добавена захар
- Висок гликемичен товар
- Високо съдържание на натрий
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сладък пикантен сос?
Сладък пикантен сос има гликемичен индекс 40 (Нисък) и гликемичен товар 9 на 100 г.
Подходящ ли е Сладък пикантен сос за хора с инсулинова резистентност?
Сладък пикантен сос има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сладък пикантен сос влияе на кръвната захар?
Сладък пикантен сос има гликемично натоварване 9 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Сладък пикантен сос в приложението Logi, с вашата порция.
