червен пипер
Без гликемичен индекс7/10
Гликемичният индекс не е измерен
64.8 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 7/10
- Много високо съдържание на фибри
- Висока плътност на въглехидратите
червен пипер няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 64.8 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Значително по-ниско съдържание на въглехидрати и калории, като същевременно осигурява превъзходна хидратация и микроелементи.
Червена камба - ГЛ 8.5 на 100 г Предлага интензивен вкус с пренебрежимо малко калорийно и въглехидратно въздействие, което го прави идеален при инсулинова резистентност.
Сушени натрошени люти чушки
Видове Пипер на зърна
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
червен пипер е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
251
Калории
64.8 g
Въглехидрати
10.4 g
Протеини
3.3 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 251 kcal |
| Въглехидрати | 64.8 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 26.5 g |
| Разтворими | 8 g |
| Неразтворими | 18.5 g |
| Протеини | 10.4 g |
| Мазнини | 3.3 g |
| Наситени | 0.9 g |
| Ненаситени | 2.4 g |
| Натрий | 20 mg |
Ниво на обработка
20%
Минимален
Защо тази оценка?
- Много високо съдържание на фибри
- Потенциал за ниско гликемично въздействие
- Висока плътност на въглехидратите
- Профил с високо съдържание на нишесте
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на червен пипер?
Гликемичният индекс на червен пипер все още не е измерен. Съдържа 64.8 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е червен пипер за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на червен пипер не е измерен. При 64.8 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте червен пипер в приложението Logi, с вашата порция.
