Прах от протеин от шам-фъстък
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Прах от протеин от шам-фъстък има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Прах от протеин от шам-фъстък се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Прах от протеин от шам-фъстък е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Високо съдържание на протеин
- ✓ Добър източник на фибри
- ✗ Добавена захар
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Преработен продукт
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 400 kcal |
| Въглехидрати | 10g |
| Захари (общо) | 4g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 2g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 2.1g |
| Неразтворими | 4.9g |
| Протеини | 65g |
| Мазнини | 10g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 8g |
| Натрий | 300mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Прах от протеин от шам-фъстък?
Прах от протеин от шам-фъстък има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Прах от протеин от шам-фъстък за хора с инсулинова резистентност?
Прах от протеин от шам-фъстък има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Прах от протеин от шам-фъстък влияе на кръвната захар?
Прах от протеин от шам-фъстък има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →