дулсе де лече без захар
Нисък ГИ
ГЛ 10 на 100 г
- Без добавена захар
- Съдържа изкуствени подсладители или захарни алкохоли
дулсе де лече без захар има гликемичен индекс 35, по-нисък от обикновената Млечен карамел (70).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Млечен карамел
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
дулсе де лече без захар е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 28 g |
| Захари (общо) | 8 g |
| Природни | 8 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 3.2 g |
| Ненаситени | 1.8 g |
| Натрий | 120 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Без добавена захар
- По-нисък гликемичен индекс от обикновеното дулсе де лече
- Съдържа изкуствени подсладители или захарни алкохоли
- Умерена степен на обработка
- Все още сравнително високо съдържание на въглехидрати
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на дулсе де лече без захар?
дулсе де лече без захар има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 10 на 100 г.
Подходящ ли е дулсе де лече без захар за хора с инсулинова резистентност?
дулсе де лече без захар има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Млечен карамел има най-нисък гликемичен товар?
дулсе де лече без захар има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Млечен карамел в тази база данни (10 на 100 г).
Вижте дулсе де лече без захар в приложението Logi, с вашата порция.
