шоколадова бобена торта
Нисък ГИ
ГЛ 11.8 за типична брой (120 г) · ГЛ 9.8 на 100 г
шоколадова бобена торта има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 11.8.
Актуализирано 17.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
шоколадова бобена торта е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 28 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 6 g |
| Разтворими | 1.8 g |
| Неразтворими | 4.2 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 1.5 g |
| Ненаситени | 3 g |
| Натрий | 120 mg |
Ниво на обработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на шоколадова бобена торта?
шоколадова бобена торта има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 11.8; на 100 г гликемичният товар е 9.8.
Подходящ ли е шоколадова бобена торта за хора с инсулинова резистентност?
шоколадова бобена торта има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как шоколадова бобена торта влияе на кръвната захар?
шоколадова бобена торта има гликемично натоварване 9.8 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте шоколадова бобена торта в приложението Logi, с вашата порция.
