Бар с ядки и семена с естествен подсладител
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Бар с ядки и семена с естествен подсладител има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 10 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите nuts, Бар с ядки и семена с естествен подсладител се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Бар с ядки и семена с естествен подсладител е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на ненаситени мазнини
- ✓ Добър източник на фибри
- ✓ Нисък гликемичен индекс
- ✗ Умерена калорична плътност
- ✗ Съдържа добавени захари
- ✗ Умерено съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 480 kcal |
| Въглехидрати | 28g |
| Захари (общо) | 13g |
| Природни | 10.0g |
| Добавени | 3g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 13g |
| Мазнини | 34g |
| Наситени | 4g |
| Ненаситени | 28g |
| Натрий | 80mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бар с ядки и семена с естествен подсладител?
Бар с ядки и семена с естествен подсладител има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 10 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Бар с ядки и семена с естествен подсладител за хора с инсулинова резистентност?
Бар с ядки и семена с естествен подсладител има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Бар с ядки и семена с естествен подсладител влияе на кръвната захар?
Бар с ядки и семена с естествен подсладител има гликемично натоварване 10 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →