Бар с ядки и семена с естествен подсладител
Нисък ГИ
ГЛ 4 за типична бар (40 г) · ГЛ 10 на 100 г
- Високо съдържание на ненаситени мазнини
- Умерена калорична плътност
Бар с ядки и семена с естествен подсладител има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична бар (40 г) добавя гликемичен товар 4.
Актуализирано 20.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Бар с ядки и семена с естествен подсладител е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 480 kcal |
| Въглехидрати | 28 g |
| Захари (общо) | 13 g |
| Природни | 10 g |
| Добавени | 3 g |
| Фибри | 7 g |
| Разтворими | 2.1 g |
| Неразтворими | 4.9 g |
| Протеини | 13 g |
| Мазнини | 34 g |
| Наситени | 4 g |
| Ненаситени | 28 g |
| Натрий | 80 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на ненаситени мазнини
- Добър източник на фибри
- Нисък гликемичен индекс
- Умерена калорична плътност
- Съдържа добавени захари
- Умерено съдържание на натрий
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бар с ядки и семена с естествен подсладител?
Бар с ядки и семена с естествен подсладител има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична бар (40 г) има гликемичен товар 4; на 100 г гликемичният товар е 10.
Подходящ ли е Бар с ядки и семена с естествен подсладител за хора с инсулинова резистентност?
Бар с ядки и семена с естествен подсладител има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Бар с ядки и семена с естествен подсладител влияе на кръвната захар?
Бар с ядки и семена с естествен подсладител има гликемично натоварване 10 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Бар с ядки и семена с естествен подсладител в приложението Logi, с вашата порция.
