Ябълкови резени с шоколадова заливка и натрошени ядки
Нисък ГИ
ГЛ 9.6 на 100 г
- Високо съдържание на фибри
- Съдържа добавена захар
Ябълкови резени с шоколадова заливка и натрошени ядки има гликемичен индекс 30, по-нисък от обикновената Ябълкови резени (36).
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Ябълкови резени
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Ябълкови резени с шоколадова заливка и натрошени ядки е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 32 g |
| Захари (общо) | 22 g |
| Природни | 21 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 6 g |
| Разтворими | 2 g |
| Неразтворими | 4 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 16 g |
| Наситени | 7 g |
| Ненаситени | 9 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на фибри
- Съдържа антиоксиданти от тъмен шоколад
- Здравословни мазнини от ядките
- Съдържа добавена захар
- Умерена степен на обработка
- Съдържа наситени мазнини от шоколада
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ябълкови резени с шоколадова заливка и натрошени ядки?
Ябълкови резени с шоколадова заливка и натрошени ядки има гликемичен индекс 30 (Нисък) и гликемичен товар 9.6 на 100 г.
Подходящ ли е Ябълкови резени с шоколадова заливка и натрошени ядки за хора с инсулинова резистентност?
Ябълкови резени с шоколадова заливка и натрошени ядки има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Ябълкови резени има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Ябълкови резени в тази база данни, Ябълкови резени има най-нисък гликемичен товар (5 на 100 г).
Вижте Ябълкови резени с шоколадова заливка и натрошени ядки в приложението Logi, с вашата порция.
