أطعمة خالية من كبريتات

9,392 طعام

الأطعمة التي لا تحتوي على كبريتات مضافة. الكبريتات تستخدم لحفظ الفواكه المجففة، النبيذ وبعض الأطعمة المصنعة. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.

يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.

مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.

خبز التوت البري GL 37 / 100 جم 2/10 خبز بيغل نباتي GL 37 / 100 جم 4/10 خبز مقرمش بالشوفان GL 37 / 100 جم 4/10 دانغو مع أنكو GL 37 / 100 جم 3/10 دونات كلاسيكية GL 37 / 100 جم 2/10 رقائق السبرينغ رول GL 37 / 100 جم 3/10 رقائق اللوز GL 37 / 100 جم 4/10 سباغيتي الذرة والصويا GL 37 / 100 جم 6/10 شراب الخوخ GL 37 / 100 جم 2/10 شراب الخوخ الأبيض GL 37 / 100 جم 1.5/10 صدف المعكرونة GL 37 / 100 جم 5/10 عجينة البيغل GL 37 / 100 جم 2.5/10 قاعدة الدونات GL 37 / 100 جم 2/10 قشرة تشالوبا GL 37 / 100 جم 3/10 كعكة القهوة GL 37 / 100 جم 2/10 لوح الشوفان GL 37 / 100 جم 4/10 لينغويني GL 37 / 100 جم 5/10 مافن التوت البري GL 37 / 100 جم 2/10 مافن الليمون وبذور الخشخاش الصغيرة GL 37 / 100 جم 2/10 مستخلص التفاح GL 37 / 100 جم 2/10 مقرمشات الجاودار المخمرة GL 37 / 100 جم 5.5/10 نصف خبز البيغل GL 37 / 100 جم 3/10 نودلز البطاطا الحلوة الشفافة GL 37 / 100 جم 4/10 يوسفي مجفف GL 37 / 100 جم 5/10 نخالة الشوفان GL 37 / 100 جم 8/10 عجينة البيتزا الكلاسيكية GL 37.1 / 100 جم 3/10 شوفان عاري GL 37.2 / 100 جم 7.5/10 معكرونة القمح القاسي GL 37.3 / 100 جم 5/10 جرانولا كلاسيكية GL 37.4 / 100 جم 2/10 الذرة الرفيعة المنفوخة بالهواء GL 37.5 / 100 جم 7.5/10 سكر التمر GL 37.5 / 100 جم 5/10 خبز خالي من الغلوتين GL 37.9 / 100 جم 4/10 أجنحة الملاك GL 38 / 100 جم 2/10 أصابع التين GL 38 / 100 جم 2/10 بابادوم GL 38 / 100 جم 4/10 بار الفاكهة GL 38 / 100 جم 3/10 بازلاء منتفخة GL 38 / 100 جم 3/10 بسكويت الشوفان GL 38 / 100 جم 3/10 بسكويت القمح الكامل GL 38 / 100 جم 3/10 بسكويت تريسكويت GL 38 / 100 جم 5/10 بسكويت خالٍ من السكر GL 38 / 100 جم 4/10 بطاطس مقلية رفيعة GL 38 / 100 جم 2/10 بيادينا القمح GL 38 / 100 جم 4/10 تشوريتشخيلا GL 38 / 100 جم 3/10 تغليفة متبلة GL 38 / 100 جم 2/10 تورتيلا الذرة المقلية GL 38 / 100 جم 3/10 توست العجين المخمر بالأرز GL 38 / 100 جم 4/10 حشوة الليمون GL 38 / 100 جم 2/10 حلاوة السميد GL 38 / 100 جم 2/10 خبز البرجر GL 38 / 100 جم 2/10 خبز البريتزل GL 38 / 100 جم 4/10 خبز البيغل الرقيق بكل النكهات GL 38 / 100 جم 3/10 خبز البيغل بالسمسم GL 38 / 100 جم 2/10 خبز التورتة GL 38 / 100 جم 4/10 خبز الجبل GL 38 / 100 جم 5/10 خبز الخميرة المجدول GL 38 / 100 جم 4/10 خبز الذرة GL 38 / 100 جم 3/10 خبز الساندويتش GL 38 / 100 جم 4/10 خبز العسل GL 38 / 100 جم 3/10 خبز القرفة الألماني GL 38 / 100 جم 2/10 خبز النمر GL 38 / 100 جم 4/10 خبز بيادينا GL 38 / 100 جم 4/10 خبز دائري GL 38 / 100 جم 4/10 خبز ساندويتش أبيض GL 38 / 100 جم 3/10 خبز كليتزرل GL 38 / 100 جم 4/10 خبز لفائف الكباب GL 38 / 100 جم 4/10 خبز مسطح GL 38 / 100 جم 3/10 خبز مقرمش بالحنطة السوداء GL 38 / 100 جم 5/10 خبز مقرمش تقليدي مخمر GL 38 / 100 جم 4/10 خبز هواغي GL 38 / 100 جم 4/10 خليط مقرمش مقلي GL 38 / 100 جم 2/10 ذرة مقلية GL 38 / 100 جم 4/10 رغوة المارشميلو الباردة GL 38 / 100 جم 1/10 رغيف خبز GL 38 / 100 جم 4/10 رقائق الحبوب الكاملة GL 38 / 100 جم 7/10 رقائق الذرة ببذور الكتان المالحة GL 38 / 100 جم 3/10 رقائق العجين GL 38 / 100 جم 4/10 رقائق مقرمشة بالأمارانث والكينوا GL 38 / 100 جم 6/10 سكُون GL 38 / 100 جم 3/10 سكُون بالزبيب GL 38 / 100 جم 3/10 سناك الفول السوداني المنفوش GL 38 / 100 جم 2/10 شرائح وانتون مقلية GL 38 / 100 جم 2/10 شوربة الجبن سريعة التحضير GL 38 / 100 جم 2/10 ضفيرة حلوة GL 38 / 100 جم 2/10 طبقة بسكويت علوية GL 38 / 100 جم 3/10 عجينة البسكويت GL 38 / 100 جم 3/10 عجينة الخميرة الحلوة GL 38 / 100 جم 2/10 عجينة القمح الأساسية GL 38 / 100 جم 3/10 عقد الثوم GL 38 / 100 جم 3/10 قمع الحبوب الكاملة GL 38 / 100 جم 6.5/10 كاكي مجفف GL 38 / 100 جم 4/10 كب كيك GL 38 / 100 جم 2.5/10 كراميل الحليب GL 38 / 100 جم 2/10 كعكة الذرة GL 38 / 100 جم 2.5/10 كعكة الشاي GL 38 / 100 جم 3/10 كعكة اللافا GL 38 / 100 جم 1.5/10 كعكة كييف GL 38 / 100 جم 2/10 كوكيز الكوسا برقائق الشوكولاتة GL 38 / 100 جم 2/10 لآلئ العجين GL 38 / 100 جم 3/10 لؤلؤ الحساء GL 38 / 100 جم 3/10
Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.