أطعمة خالية من كبريتات

9,392 طعام

الأطعمة التي لا تحتوي على كبريتات مضافة. الكبريتات تستخدم لحفظ الفواكه المجففة، النبيذ وبعض الأطعمة المصنعة. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.

يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.

مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.

مكسرات مغطاة بالشوكولاتة البيضاء GL 27 / 100 جم 2/10 مناقيش زعتر (Manakish Zaatar) GL 27 / 100 جم 4/10 موتشي الوارابي GL 27 / 100 جم 2/10 موسلي الحبوب الكاملة مع المكسرات والكرز المجفف بالتجميد GL 27 / 100 جم 7.5/10 وافِل GL 27 / 100 جم 3/10 وافِل إيغو GL 27 / 100 جم 2/10 وافِل بلجيكي GL 27 / 100 جم 2.5/10 وجبة خفيفة من الشوفان والكاكاو والعسل/التمر GL 27 / 100 جم 6.5/10 رقائق الشوكولاتة GL 27.4 / 100 جم 2/10 بقسماط بذور الكتان GL 27.5 / 100 جم 6/10 خليط التوت البري والجوز للسلطة GL 27.5 / 100 جم 4/10 لوح التمر والمكسرات بدون سكر مضاف GL 27.5 / 100 جم 5.5/10 خبز الجاودار الكامل GL 27.6 / 100 جم 7/10 خبز الجاودار الكامل GL 27.7 / 100 جم 7/10 بطاطا مقلية GL 27.9 / 100 جم 4/10 فريكة GL 27.9 / 100 جم 8/10 أبام GL 28 / 100 جم 4/10 أرز السوشي GL 28 / 100 جم 2/10 بار بديل للوجبات GL 28 / 100 جم 4/10 بار ماكسي كينج GL 28 / 100 جم 2/10 باغيت الجاودار GL 28 / 100 جم 6/10 برالين GL 28 / 100 جم 2/10 بصل مجفف GL 28 / 100 جم 6/10 بيتو GL 28 / 100 جم 4.5/10 تمر محشي بزبدة الفول السوداني الطبيعية GL 28 / 100 جم 4/10 جذر العرقسوس المجفف GL 28 / 100 جم 4/10 جنين القمح المحمص GL 28 / 100 جم 5/10 حبيبات التوت المجففة بالتجميد GL 28 / 100 جم 8/10 حشوة الكمأة GL 28 / 100 جم 2/10 خبز الحصاد من الحنطة GL 28 / 100 جم 6/10 خبز القمح الكامل برقائق الشوكولاتة GL 28 / 100 جم 5/10 خبز بالثوم GL 28 / 100 جم 4/10 خبز بالجبن GL 28 / 100 جم 4/10 خبز بيتا من القمح الكامل GL 28 / 100 جم 6.5/10 خبز فرنسي بالأعشاب GL 28 / 100 جم 2/10 خبز كولوري ثيسالونيكي الكامل GL 28 / 100 جم 6/10 خبز محمص بني GL 28 / 100 جم 6/10 خبز نان بالجبن GL 28 / 100 جم 3/10 خليط التوابل GL 28 / 100 جم 4/10 خليط دقيق الخَبز باليو GL 28 / 100 جم 6/10 دقيق الجاودار نوع 2000 GL 28 / 100 جم 7/10 رقائق البطاطس المقلية GL 28 / 100 جم 2/10 رقائق الجيوزا GL 28 / 100 جم 4/10 رقائق الزلابية GL 28 / 100 جم 3/10 صلصة الهويسين GL 28 / 100 جم 2/10 عجينة بيتزا مخمرة GL 28 / 100 جم 5/10 عدس منفوش GL 28 / 100 جم 6/10 فارو GL 28 / 100 جم 7/10 فطيرة بالكريمة GL 28 / 100 جم 2/10 فوكاشيا بدقيق الحنطة GL 28 / 100 جم 5/10 كريمة البرقوق GL 28 / 100 جم 3/10 كعكة بالجبن GL 28 / 100 جم 3/10 كيكة نابليون GL 28 / 100 جم 2/10 لدو السمسم GL 28 / 100 جم 4/10 لفافة الجبن GL 28 / 100 جم 2/10 لوح مكسرات وتمر منزلي الصنع GL 28 / 100 جم 5/10 مافن إنجليزي بزبدة الفول السوداني والمربى GL 28 / 100 جم 3/10 مستخلص الجوارانا GL 28 / 100 جم 6/10 معجون التمر والمكسرات GL 28 / 100 جم 5/10 معجون بذور اللوتس GL 28 / 100 جم 7/10 معجون فاصوليا الأزوكي GL 28 / 100 جم 3/10 موز مقلي GL 28 / 100 جم 3/10 موسلي الصويا والفواكه عالي البروتين GL 28 / 100 جم 6/10 نوى التمر المحمص GL 28 / 100 جم 8/10 كرواسون GL 28.4 / 100 جم 2/10 تمر عادي GL 28.7 / 100 جم 4/10 معكرونة خالية من الغلوتين GL 28.9 / 100 جم 4/10 شوفان مقطع فولاذي مجفف GL 28.9 / 100 جم 7.5/10 بسكويت بدون سكر مضاف GL 29 / 100 جم 4.5/10 بسكويت ويفر خالي من السكر GL 29 / 100 جم 3/10 تارت الليمون GL 29 / 100 جم 2/10 تمر مغطى بالشوكولاتة الداكنة GL 29 / 100 جم 3/10 توابل جبنة الشيدر البيضاء GL 29 / 100 جم 3/10 توت بري GL 29 / 100 جم 6/10 جرانولا بذور اليقطين والكتان GL 29 / 100 جم 5/10 حبوب الموسلي العضوية GL 29 / 100 جم 7/10 حشوة الفراولة GL 29 / 100 جم 2/10 حشوة تشيز كيك GL 29 / 100 جم 2/10 خبز الحبوب GL 29 / 100 جم 4/10 خبز الحنطة GL 29 / 100 جم 6/10 خبز الذرة وعباد الشمس GL 29 / 100 جم 4/10 خبز الشوفان والجوز GL 29 / 100 جم 5/10 خبز اليقطين GL 29 / 100 جم 5/10 خبز بالشوكولاتة GL 29 / 100 جم 2/10 خبز براون من تشيزكيك فاكتوري GL 29 / 100 جم 4/10 خبز برجر كامل الحبوب GL 29 / 100 جم 6/10 خبز بيتا بني خالي من الغلوتين GL 29 / 100 جم 5/10 خبز مشكل GL 29 / 100 جم 5/10 خبز مقرمش متعدد الحبوب GL 29 / 100 جم 7/10 خبز مقرمش من الجاودار GL 29 / 100 جم 7/10 خلاصة الخوخ الطبيعية GL 29 / 100 جم 2/10 خليط التوابل GL 29 / 100 جم 1/10 خليط المكسرات والفواكه المجففة GL 29 / 100 جم 3/10 خليط فطائر البروتين GL 29 / 100 جم 4/10 دقيق الشوفان GL 29 / 100 جم 6/10 دونات التشيز كيك GL 29 / 100 جم 3/10 دونات الكوارك GL 29 / 100 جم 2/10 دوناويلي GL 29 / 100 جم 2/10 رقائق البطاطس GL 29 / 100 جم 2/10 رقائق البطاطس المملحة GL 29 / 100 جم 2/10
Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.