خليط التوابل
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ خليط التوابل 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 29 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل خليط التوابل المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
خليط التوابل مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 1/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يضيف نكهة للطعام
- ✓ منخفض الدهون
- ✗ يحتوي على نسبة صوديوم عالية جدًا
- ✗ يحتوي على سكريات وغلوتامات أحادية الصوديوم مضافة
- ✗ معالج بشكل مفرط ويحتوي على إضافات صناعية
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 250 kcal |
| كربوهيدرات | 45g |
| السكريات (الإجمالي) | 8g |
| طبيعية | 1.0g |
| مضافة | 7g |
| ألياف | 2g |
| قابلة للذوبان | 0.6g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4g |
| بروتين | 5g |
| دهون | 3g |
| مشبعة | 1g |
| غير مشبعة | 2g |
| صوديوم | 18000mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ خليط التوابل؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ خليط التوابل 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 29 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل خليط التوابل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك خليط التوابل مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (65). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر خليط التوابل على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ خليط التوابل 29 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←