أطعمة خالية من خردل

9,293 طعام

الأطعمة التي لا تحتوي على الخردل: لا بذور خردل، مسحوق أو خردل جاهز. الخردل شائع في التتبيلات، التتبيلات الجافة واللحوم المصنعة. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.

يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.

مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.

سبريد بيسكوف GL 31 / 100 جم 2/10 شوكولاتة قابلة للدهن GL 31 / 100 جم 2/10 صلصة الأوناجي GL 31 / 100 جم 2/10 صلصة البرتقال GL 31 / 100 جم 2/10 عجينة الكرواسون GL 31 / 100 جم 2/10 عجينة حلوة GL 31 / 100 جم 2/10 غلاكتوبوريكو GL 31 / 100 جم 2/10 فطيرة البقان الدنماركية GL 31 / 100 جم 2/10 فطيرة المشمش GL 31 / 100 جم 2/10 قشرة سوبي GL 31 / 100 جم 5/10 قصب السكر GL 31 / 100 جم 2/10 كريمة الكاكاو المحلاة GL 31 / 100 جم 2.5/10 كعكة الأوبرا GL 31 / 100 جم 1/10 كعكة التوت الأحمر GL 31 / 100 جم 2/10 كعكة الخميرة بالبرقوق GL 31 / 100 جم 3/10 كعكة الفراولة GL 31 / 100 جم 2/10 كعكة المكسرات والحبوب GL 31 / 100 جم 3/10 كعكة براغ GL 31 / 100 جم 1/10 معجنات محشوة بالبرقوق GL 31 / 100 جم 3/10 معجنات نباتية GL 31 / 100 جم 2/10 معجون الفاصوليا الحمراء GL 31 / 100 جم 3/10 معكرونة القمح الكامل GL 31 / 100 جم 6/10 معكرونة القمح الكامل GL 31 / 100 جم 7.5/10 مقرمشات الحبوب الكاملة المنبتة GL 31 / 100 جم 6/10 مكرونة بيني من القمح الكامل GL 31 / 100 جم 7/10 نصف خبز البيغل متعدد الحبوب GL 31 / 100 جم 4/10 نودلز الحنطة الكاملة GL 31 / 100 جم 6/10 وانتون مقلي GL 31 / 100 جم 3/10 دقيق القمح الكامل GL 31.3 / 100 جم 4/10 تمر GL 31.5 / 100 جم 5/10 تمر GL 31.5 / 100 جم 4/10 قطع التمر GL 31.5 / 100 جم 5/10 خبز القمح الكامل GL 31.6 / 100 جم 7/10 خبز القمح الكامل GL 31.6 / 100 جم 6/10 الشوفان GL 31.7 / 100 جم 7/10 بابادوم GL 31.9 / 100 جم 5.2/10 لوح شوكولاتة GL 31.9 / 100 جم 1/10 taiyaki GL 32 / 100 جم 2/10 أريبا GL 32 / 100 جم 5/10 أصابع التوست الفرنسي GL 32 / 100 جم 2.5/10 إكلير بالقهوة GL 32 / 100 جم 2/10 إيزومالتولوز GL 32 / 100 جم 3/10 الكسافا GL 32 / 100 جم 3/10 باجيت بالزبدة والأعشاب GL 32 / 100 جم 3/10 بسكويت جالبوزيرا زيرو بلس GL 32 / 100 جم 4/10 تنكاسو GL 32 / 100 جم 2/10 حبوب لسان العصفور GL 32 / 100 جم 5/10 خبز التندوري GL 32 / 100 جم 5/10 خبز الهمبرغر بخميرة العجين المخمر GL 32 / 100 جم 5/10 خبز باغيت بالثوم GL 32 / 100 جم 2.5/10 دانيش بالكاسترد GL 32 / 100 جم 2/10 دقيق الحنطة السوداء المحمص GL 32 / 100 جم 7/10 رقائق الموز GL 32 / 100 جم 2/10 سكر النخيل GL 32 / 100 جم 2/10 سكر جوز الهند GL 32 / 100 جم 3/10 سميد القمح القاسي GL 32 / 100 جم 4/10 سنيكرز GL 32 / 100 جم 1/10 شوكولاتة إم آند إمز GL 32 / 100 جم 1/10 عجين الذرة الطازج GL 32 / 100 جم 4/10 عجينة الفيلو GL 32 / 100 جم 3/10 فاكهة مجففة بالتجميد GL 32 / 100 جم 7/10 فطيرة الليمون بالميرانغ GL 32 / 100 جم 2/10 فطيرة بوجاكا GL 32 / 100 جم 2/10 فيتوتشيني الحنطة السوداء GL 32 / 100 جم 7/10 قمح الخراسان GL 32 / 100 جم 7.5/10 كرواسون محشو بالكاسترد GL 32 / 100 جم 2/10 لقيمات الخبز المحشوة GL 32 / 100 جم 3/10 مسحوق البرتقال المجفف GL 32 / 100 جم 4/10 مسحوق الفراولة GL 32 / 100 جم 6/10 مسحوق الماكا GL 32 / 100 جم 6/10 معكرونة الحنطة GL 32 / 100 جم 6.5/10 معكرونة الحنطة السوداء GL 32 / 100 جم 7/10 مكرونة روتيني من الحبوب الكاملة GL 32 / 100 جم 7/10 منكّه التكيلا GL 32 / 100 جم 1/10 منكّه لحم وخليط الكريمة GL 32 / 100 جم 1.5/10 نودلز الحنطة السوداء ١٠٠٪ GL 32 / 100 جم 6/10 دقيق الحنطة السوداء GL 32.4 / 100 جم 6/10 خبز مقلي GL 32.5 / 100 جم 4.5/10 دقيق الحنطة GL 32.6 / 100 جم 7/10 فراولة مجففة بدون سكر مضاف GL 32.9 / 100 جم 5/10 باجاديرا GL 33 / 100 جم 2/10 بار الشوفان GL 33 / 100 جم 3/10 بهارات الكاتشب GL 33 / 100 جم 3/10 بوري GL 33 / 100 جم 3.5/10 تغطية الشوكولاتة GL 33 / 100 جم 2/10 توت بري مغطى بالشوكولاتة الداكنة GL 33 / 100 جم 2/10 تورتة زاخر GL 33 / 100 جم 2/10 تورتة لينزر GL 33 / 100 جم 2/10 حبوب عالية البروتين GL 33 / 100 جم 5/10 حشوة البرالين GL 33 / 100 جم 2/10 حشوة الليمون الرئيسي GL 33 / 100 جم 2/10 حشوة جوز الهند GL 33 / 100 جم 2.5/10 حشوة كريمة الحليب GL 33 / 100 جم 1/10 حلقات البصل GL 33 / 100 جم 3/10 حلوى الجاجري GL 33 / 100 جم 2/10 حليب مكثف محلى GL 33 / 100 جم 2/10 حليب مكثف محلى GL 33 / 100 جم 1/10 خبز البيغل من 12 نوع حبوب GL 33 / 100 جم 5/10 خبز الجزر GL 33 / 100 جم 4/10 خبز القمح بالعسل GL 33 / 100 جم 5/10
Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.