أطعمة خالية من خردل

9,293 طعام

الأطعمة التي لا تحتوي على الخردل: لا بذور خردل، مسحوق أو خردل جاهز. الخردل شائع في التتبيلات، التتبيلات الجافة واللحوم المصنعة. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.

يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.

مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.

خبز المافن الإنجليزي المخمر GL 33 / 100 جم 4/10 خبز مقرمش من القمح الكامل GL 33 / 100 جم 7/10 خليط خبز دقيق الجاودار الكامل GL 33 / 100 جم 7/10 خليط رانش للتغميس GL 33 / 100 جم 2/10 دخن ثعلبي GL 33 / 100 جم 7.5/10 رقائق البطاطا بنكهة البابريكا GL 33 / 100 جم 4/10 رقائق العدس المخبوزة GL 33 / 100 جم 5/10 رقائق بذور فيلادلفيا GL 33 / 100 جم 4/10 رقائق لفائف البيض GL 33 / 100 جم 3.5/10 رو GL 33 / 100 جم 2/10 سكر النخيل GL 33 / 100 جم 2/10 سناك جوز الهند GL 33 / 100 جم 2/10 سومن GL 33 / 100 جم 4/10 شوكولاتة برالين باجاديرا GL 33 / 100 جم 1/10 صلصة تشار سيو GL 33 / 100 جم 2/10 غلاف دقيق الإملاء الكامل الحبة GL 33 / 100 جم 7/10 فريزيلا القمح الكامل GL 33 / 100 جم 7/10 فطيرة الجوز GL 33 / 100 جم 2/10 قرطاس الشوفان المنزلي بقليل من المُحليات GL 33 / 100 جم 7/10 كانليه الشوكولاتة GL 33 / 100 جم 2/10 كرات كما GL 33 / 100 جم 3/10 كريمة الجبن GL 33 / 100 جم 2/10 كريمر سوبرفود حلو وكريمي GL 33 / 100 جم 3/10 كعكة التوت الأزرق القصيرة GL 33 / 100 جم 2/10 كعكة الذرة البيضاء GL 33 / 100 جم 4/10 كعكة الشوكولاتة بالكرز GL 33 / 100 جم 2/10 لقيمات الفول السوداني المحمصة GL 33 / 100 جم 2/10 مافن اليقطين GL 33 / 100 جم 3/10 مربى التوت الأسود GL 33 / 100 جم 2/10 مركز عصير البرتقال GL 33 / 100 جم 3/10 مسحوق حساء الدجاج الفوري GL 33 / 100 جم 2/10 مكرونة لازانيا من الحنطة الكاملة GL 33 / 100 جم 7/10 موسلي الحبوب الكاملة مع الفواكه المجففة GL 33 / 100 جم 7.5/10 نكهة الجبن والبصل GL 33 / 100 جم 2/10 وجبة خفيفة بالتمر والكاكاو GL 33 / 100 جم 5/10 أقراص ستريبسلز خالية من السكر بالليمون GL 33.3 / 100 جم 2/10 خبز التوست المخمر طبيعيًا GL 33.4 / 100 جم 5/10 آيس كريم كورنيتو نباتي GL 34 / 100 جم 2/10 باستا ديتاليني GL 34 / 100 جم 3/10 بريتزل بالجبن GL 34 / 100 جم 2/10 بريوش القمح GL 34 / 100 جم 5/10 بسكويت الحبوب الكاملة GL 34 / 100 جم 7/10 بسكويت اللبن الرائب GL 34 / 100 جم 3/10 بقسماط القمح الكامل GL 34 / 100 جم 4/10 توست تكساس GL 34 / 100 جم 2/10 حشوة التوت البري البري GL 34 / 100 جم 2/10 حشوة التوت العليق GL 34 / 100 جم 2/10 حشوة المشمش GL 34 / 100 جم 2/10 حلوى الشوكولاتة بالحليب GL 34 / 100 جم 1.5/10 حلوى سنيكرز GL 34 / 100 جم 1/10 حنطة سبيلت منبتة GL 34 / 100 جم 7/10 خبز أبيض GL 34 / 100 جم 5/10 خبز البطاطس GL 34 / 100 جم 5/10 خبز البيتزا GL 34 / 100 جم 4/10 خبز باو GL 34 / 100 جم 3/10 خبز بولندي حلو بالجبن والفاكهة GL 34 / 100 جم 3/10 خبز تورتيلا أبيض GL 34 / 100 جم 3/10 خبز واسا المخمر GL 34 / 100 جم 7/10 خليط الحبوب الأربعة GL 34 / 100 جم 7.5/10 خليط الحبوب السبعة GL 34 / 100 جم 6.5/10 دبس الرمان GL 34 / 100 جم 3/10 دبس الرمان GL 34 / 100 جم 3/10 دقيق الحنطة الكاملة GL 34 / 100 جم 7/10 دقيق الحنطة الكاملة GL 34 / 100 جم 5/10 رقائق البطاطس التقليدية GL 34 / 100 جم 2/10 رقائق البطاطس بالملح والخل GL 34 / 100 جم 2.5/10 رقاقة روتي GL 34 / 100 جم 4/10 روتي GL 34 / 100 جم 6/10 روتي براتا GL 34 / 100 جم 3/10 سكون مقلي GL 34 / 100 جم 3/10 سنيكرز GL 34 / 100 جم 1/10 شعرية زجاجية GL 34 / 100 جم 3/10 شوكولاتة مغطاة بالحلوى GL 34 / 100 جم 1/10 شوكولاتة ميلكا بالتوت العليق GL 34 / 100 جم 2/10 صلصة المانجو الحلوة GL 34 / 100 جم 2/10 عجينة الإمبانادا GL 34 / 100 جم 2/10 عجينة الدنماركي GL 34 / 100 جم 2/10 عجينة منتفخة خالية من الغلوتين GL 34 / 100 جم 2/10 عصير التوت الأزرق المركز GL 34 / 100 جم 2/10 فاكهة مطحونة GL 34 / 100 جم 7/10 فطيرة السلحفاة GL 34 / 100 جم 1/10 فطيرة نشا التابيوكا GL 34 / 100 جم 3/10 فوكاتشيا GL 34 / 100 جم 4/10 كرواسون الشوكولاتة GL 34 / 100 جم 2/10 كرواسون ببذور الخشخاش GL 34 / 100 جم 2/10 كعكة إسفنجية بالكريمة GL 34 / 100 جم 2/10 كعكة الشوكولاتة بالقشطة الحامضة GL 34 / 100 جم 2/10 كعكة الكريمة GL 34 / 100 جم 1.5/10 كعكة الموتشي بالتوت الأزرق GL 34 / 100 جم 2/10 كوكيز تشيز كيك GL 34 / 100 جم 2/10 كيك الشيفون GL 34 / 100 جم 2/10 كيك مع جيلي GL 34 / 100 جم 2/10 كينوا مجففة GL 34 / 100 جم 8/10 لفافة خبز مقلية GL 34 / 100 جم 3/10 لقيمات مقلية GL 34 / 100 جم 2/10 ليفسا GL 34 / 100 جم 4/10 مربى البرقوق GL 34 / 100 جم 2/10 مربى القلقاس GL 34 / 100 جم 2.5/10 مركز عصير التوت العليق GL 34 / 100 جم 2/10 معجون التين GL 34 / 100 جم 4/10
Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.