yumurta içermeyen gıdalar

6.431 gıda

İçeriğinde yumurta listelenmemiş gıdalar. Mayonez, çoğu hamur işi ve birçok makarna türü hariç tutulmuştur. Tam gıdalar ve yumurtasız hazırlananlar kalır. Bu listedeki her gıda, 100 g başına glisemik yüküne göre sıralanmıştır; en iyi seçenekler kan şekeri için önce gelir. Porsiyona göre yük, besin değerleri ve alternatifler için bir gıdayı açın.

Yalnızca alerjen değerlendirmesi tamamlanmış gıdalar listelenir.

100 g başına glisemik yüke göre sıralandı, en düşükten başlanarak.

Bitkisel protein konsantresi — 7/10 Bitkisel tereyağı — 4/10 Bitkisel yağ — 3/10 Bitkisel yağlı margarin (trans yağsız) — 3/10 Bitterler — 2/10 Biyolojik kabartıcılar — 4/10 Biyotin — 5/10 bizon eti — 9/10 Boerewors sosisi — 4/10 Bologna — 2/10 Bologna şeritleri — 3/10 Bologna sosisi — 2/10 Bonito parçaları — 7/10 Bourbon viskisi — 1/10 Boursin peyniri — 4/10 Bratwurst sosisi — 3/10 Brendi — 1/10 Bresaola — 6/10 Brezilya fındığı — 7/10 Brie peyniri — 6/10 Brossat peyniri — 8.5/10 Bryndza — 5.5/10 Buffalo sosu — 4/10 Buğday lifi — 8/10 Buğday ruşeymi yağı — 3/10 Buharda morina filetosu — 9/10 Buharda pişmiş karides — 9/10 Buharda pişmiş mezgit filetosu — 8/10 Buharda pişmiş tavuk göğsü — 9/10 Buharda pişmiş veya haşlanmış karides — 8/10 Buharda sardalya — 9/10 Buharda somon — 9/10 Bulgaristan sirene peyniri — 5/10 Bulyon küpü — 2.5/10 Burger köftesi — 6/10 Burrata peyniri — 6/10 Bütün keten tohumu — 9/10 Bütün muskat — 6/10 Bütün pisi balığı — 9/10 Buz — 6/10 Buz küpleri — 8/10 Buzlu viski — 3/10 Cabernet sauvignon — 6/10 Cajun baharatı — 6/10 Cambozola peyniri — 4/10 Camelina yağı — 6/10 Canderel Tatlandırıcı — 2/10 Cava — 3/10 Çavdar viskisi — 2/10 Çay — 10/10 Çay ekstresi — 9.5/10 Çay yaprakları — 10/10 CBD ekstresi — 5/10 CBD yağı — 6/10 Çedar peyniri — 6/10 Çedar Peyniri %40 Düşük Yağlı — 6/10 Çekilmiş domuz eti — 6/10 çekirge — 8/10 Celsius enerji içeceği — 2/10 Cenova pestosu — 7/10 Çeşitli Tohumlar — 8/10 Cevapi — 5/10 Ceviz yağı — 7/10 Cevizli fesleğen pesto (az tuzlu, zeytinyağlı) — 7/10 Chai çay poşeti — 9/10 Chardonnay şarabı — 4/10 Chashu domuz eti — 3/10 Chèvre Peyniri — 6/10 Chimay peyniri — 6/10 Chimichurri sosu — 8/10 Chorizo — 3/10 Chorizo sosisi — 3/10 Çift krema — 3/10 Çiftçi sosisi — 4/10 Çiğ Balık — 9/10 Çiğ ceviz ezmesi — 8/10 Çiğ dana yağı — 2/10 Çiğ Kalamar — 8/10 Çiğ karides — 9/10 Çiğ karides — 8/10 Çiğ morina — 8/10 Çiğ pastırma — 3/10 Çiğ tavuk göğsü — 8/10 Çiğdomuz sosisi — 4/10 Ciğer sosisi — 4/10 Çilek ekstresi (alkollü veya gliserin bazlı) — 3/10 Cin — 2/10 Çin çayı — 10/10 Çinko — 6/10 Çinko takviyesi tableti — 5.5/10 Çipura — 9.5/10 Çırpılmış krema sosu — 3/10 Coca-cola zero şeker — 3/10 Çoklu doymamış yağ — 6/10 Cola zero — 3/10 Colby jack peyniri — 5/10 Comté peyniri — 6/10 Costeño peyniri — 5/10 Cotechino sosisi — 3/10 Cotija peyniri — 5/10
Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.